Mẹo nhỏ khi massage nàng cần biết

Massage - Sự cảm thụ cần thiết

Stress ảnh hưởng rất lớn đến sự thanh xuân của làn da và cơ bắp của bạn. Sống trong môi trường ầm ĩ, ô nhiễm và tiết điệu cuộc sống tăng tả như hiện thời thì việc đến các beauty salon-spa để massage thư giãn loại trừ stress là điều cần thiết. Với nhiều người, đây còn là nơi "ở ẩn" riêng biệt, cách xa khỏi sức ép cuộc sống bình thường. Ở đó, bạn có thể thu nhận được sự thư giãn hoàn toàn, bình phục lại làn da mỏi mệt, cơ thể hư nhược... Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa xỉ, nhưng thực ra với mức thu nhập trung bình, chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào.

Yêu cầu trước tiên cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu cho sự thanh tú, một tẹo âm thanh nhẹ nhàng, sâu lắng và tinh khiết. Yêu cầu tiếp theo là các nhân viên massage chuyên nghiệp được đào tạo bài bản, có hiểu biết và đôi tay điêu luyện của nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi mở, nhẹ nhõm hạp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề và mức thu nhập khác nhau... nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối.

Mẹo nhỏ để massage đạt hiệu quả cao nhất

Trước tiên, bạn nên dùng sữa tắm xoa bóp nhẹ nhõm, loại bỏ những tế bào da chết và những bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho thân thể một sự thư giãn khởi đầu.

Sau đó, bạn sẽ chọn một trong hai phương pháp Sauna (xông khô) hoặc Steam (xông hơi). Sức nóng sẽ làm dịu sự nhức mỏi của cơ bắp, giải toả bao tay, kích thích tăng cường lưu thông tuần hoàn máu,giảm lượng mỡ thừa tích tụ dưới da do tuổi tác hoặc do sự bê trễ, làm cho bề mặt da thanh tú.

Tuỳ theo sự tuyển lựa mà bạn sẽ được ủ trong khăn với nhiệt độ ấm hoặc lạnh. Nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên chọn cách ủ khăn ở nhiệt độ cao rồi xuống thấp dần, đây là một cách luyện tập nhẹ nhàng nhưng hữu hiệu để thân bạn quen với điều kiện thất thường của thời tiết và môi trường sống.

Tiếp đó, bạn nên chọn giải pháp kỳ diệu để khôi phục cảm giác êm dịu và hưng phấn với 30 phút massage loại bỏ stress, chống xệ toàn thân với tinh dầu thảo mộc.

Cuối cùng, bạn nên "chiêu đãi" làn da toàn thân bằng một lớp kem chiết xuất từ thảo mộc hoặc từ hoa quả hợp với làn da của bạn. Lúc này, da sạch sẽ,thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ lượng dưỡng chất một cách tốt nhất, làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung.

Hoàng Kim Phượng

Mùa lạnh, đề phòng bệnh cúm cho trẻ em

Mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virus cúm phát triển và gây bệnh “cúm mùa” cho con người. trẻ nít là đối tượng dễ bị nhiễm cúm do sức đề kháng còn non yếu trẻ...

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 1/3 số trẻ nít trên toàn thế giới bị nhiễm cúm và đặc biệt trẻ thơ cũng được xếp vào nhóm có tỉ lệ tử vong cao do bệnh cúm.

Yếu tố “thiên thời địa lợi” làm truyền lây truyền virút cúm

Thời tiết khí hậu: ở môi trường có độ ẩm ướt và nhiệt độ không cao (khí hậu lạnh, ẩm) dễ làm phát tán bệnh cúm.

Môi trường sống: không thông thoáng, mật độ dân cư đông đúc, môi trường ô nhiễm hoặc ẩm ướt dễ làm lây truyền virút cúm.

dụng cụ chuyển di công cộng đông đúc: nhất là khoảng cách giữa người bệnh và người lành không còn an toàn (<1m) làm người dễ hít các giọt tiết bắn ra từ người bệnh, nhất là trẻ em.

Bệnh cúm dễ lầm lẫn với bệnh cảm lạnh thường nhật

Cảm lạnh và cúm là 2 bệnh lý hoàn toàn khác nhau, mặc dầu 2 bệnh có những triệu chứng hao hao nhau. Sự khác biệt trình diễn.# qua 3 đặc điểm sau đây:

Khác nhau về tác nhân gây bệnh: bệnh cảm lạnh thường do một số siêu vi thường ngày đường hô hấp như Adenovirus, Rhinovirus, Coronavirus…. gây ra, còn bệnh cúm thì do virút cúm có tên khoa học là Influenzae.

Khác nhau về bệnh cảnh và triệu chứng lâm sàng: bệnh cảm lạnh thường gây những triệu chứng ở đường hô hấp ở chừng độ nhẹ hoặc trung bình như hắt xì hơi, sổ mũi, hoặc nghẹt mũi, một số bệnh nhân có thể bị ho khan hoặc thân thể mệt mỏi thoáng qua. trái lại, khi bị nhiễm cúm triệu chứng bệnh thường rần rộ trình diễn.# qua 3 hội chứng sau:

Hội chứng nhiễm trùng: trẻ thường bị sốt cao liên tục 39 - 400C khi nhiễm cúm, mặt đỏ bừng, mạch nhanh, biếng ăn, tiểu ít, nước đái vàng sậm. Trẻ thường bị mệt lả, đuối sức vì sốt.

Hội chứng đau nhức: nhức đầu dữ dội và liên tục gia tăng khi sốt cao hoặc khi ho gắng công, thường đau nhiều ở vùng trán và vùng trên cầu mắt. Bệnh nhân còn đau các bắp cơ thân mình. Bệnh nhân có cảm giác nóng, đau vùng trên xương ức.

Hội chứng viêm long đường hô hấp: xuất hiện ngay các ngày đầu với mức độ nặng nhẹ khác nhau như hắt xì, nghẹt mũi, sổ mũi, mắt đỏ, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, cảm giác khô và đau rát họng. trẻ con thường kèm theo dấu hiệu buồn nôn, nôn ói hoặc đau bụng.

Khác nhau về chừng độ hiểm nguy và biến chứng: bệnh cảm lạnh thường tự khỏi và không gây bất kỳ biến chứng nguy hiểm nào cho con người, trái lại bệnh cúm nếu không theo dõi và chăm chút người bệnh đúng cách có thể gây những biến chứng nghiêm trọng cho con người.

coi sóc đúng cách trẻ mắc cúm tại nhà

Việc trông nom nên để ý những nguyên tắc sau đây:

- Hạ sốt cho trẻ khi thân nhiệt đo được từ 380C bằng paracetamol đơn chất với liều 10mg - 15mg/kg cân nặng cơ thể mỗi 4 - 6 giờ phối hợp với lau mát bằng nước ấm khi cần thiết. Tuyệt đối không được dùng aspirin để hạ sốt cho trẻ.

Cho trẻ uống thêm nhiều nước, đặc biệt là những loại nước giàu vitamin C như nước cam tươi, nước chanh, nước táo… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng để mau khỏi bệnh. Cho trẻ ăn những thức ăn lỏng, ấm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo, xúp dinh dưỡng, sữa nóng…

Cho trẻ đến ngay bệnh viện nếu thấy bệnh trầm trọng hơn, trẻ bỏ ăn bỏ uống, quấy khóc nhiều, đặc biệt là sốt cao liên tiếp không hạ sau khi đã uống thuốc hạ sốt và lau mát hăng hái.

Chủ động phòng bệnh

- Nhắc nhở trẻ thường xuyên rửa sạch tay bằng xà bông và nước sạch.

- Tránh xúc tiếp với người nghi nhiễm khuẩn hô hấp cấp, giữ khoảng cách an toàn (>1m).

- Mang khẩu trang y tế khi đến chỗ đông người: bệnh viện, siêu thị, công viên, rạp chiếu phim…

- nhấc trẻ nếp che miệng khi ho.

- Giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống thật tốt.

- đề phòng chủ động tốt nhất và hiệu quả nhất là đưa trẻ đi tiêm ngừa vắc-xin phòng bệnh cúm.

ThS.BS ĐINH THẠC

Nhan sắc thật khiến netizen bất ngờ của Dương Tử và Triệu Lệ Dĩnh trong sự kiện khủng nhất làng giải trí Hoa ngữ

Có thể nói, thảm đỏ sự kiện Đêm từ thiện Harper's Bazaar tối 16/11 đã trở nên nơi tập trung của các tăm tiếng hàng đầu làng tiêu khiển Hoa ngữ như Angelababy , Lưu Thi Thi, Nghê Ni, Thư Kỳ...

• Thiếu công nghệ chỉnh ảnh, Đổng Khiết lộ sắc đẹp thật già nua và tiều tụy, còn đâu nàng "tiên nữ màn ảnh" ngày nào Đọc ngay

Tuy nhiên, hình ảnh được văn phòng làm việc của các mỹ nhân Hoa ngữ công bố đều là sản phẩm đã qua tay những người thợ photoshop chuyên nghiệp. Điều đó khiến cư dân mạng tò mò về hình ảnh thật chưa qua chỉnh sửa của các người đẹp Hoa ngữ sẽ ra sao. Mới đây, trên mạng tầng lớp Weibo đã truyền tay nhau hình ảnh thật chưa qua chỉnh sửa của hai ngôi sao lừng danh là Triệu Lệ Dĩnh và Dương Tử .

Hình ảnh thật này khiến fan không khỏi ngỡ ngàng vì khác nhiều so với hình đã chỉnh sửa. Theo đó, Dương Tử bị nhiều blogger mai mỉa vì đã photoshop quá trớn, khiến cho ngoại hình của mỹ nhân "Cá Mực Hầm Mật" trông nuột như siêu mẫu. Trong khi hình ảnh thực tế thì lại hoàn toàn khác hẳn. Netizen hoàn toàn vỡ mộng trước hình ảnh một Dương Tử có phần già và bụ bẫm hơn so với những gì đã qua chỉnh sửa.

Về phần Triệu Lệ Dĩnh, nhiều quan điểm cho rằng bà xã Phùng Thiệu Phong có vẻ như đã lộ dấu hiệu lão hoá khá rõ nét. Người đẹp sở hữu làn da không còn giống như trước, ngoài ra dưới mắt đã xuất hiện bọng lớn.

Nguồn: Weibo

Gia đình Ốc Thanh Vân dự sự kiện ra mắt bộ sưu tập mới của M.D.K

Ngày 1/6 tại lầu 2, Trung tâm thương nghiệp Aeon Mall Tân Phú Celadon, thương hiệu thời trang thiếu nhi M.D.K vừa ra mắt bộ sưu tập Hè 2019 với chủ đề "Into The Nature - Hòa mình vào thiên nhiên". Chương trình có sự góp mặt của nữ diễn viên Ốc Thanh Vân trong vai trò MC kết hợp cùng các phần biểu diễn thời trang từ các mẫu nhí.

Ốc Thanh Vân cùng bộ ba KaLaKao tạo dáng trong trang phục của M.D.K.

Bộ sưu tập Hè 2019 của M.D.K là sự gạn lọc tinh tế chất liệu vải cao cấp, thoáng mát cùng dải màu nhãi con kết hợp với các thiết kế cập nhật xu hướng để các bé có thể thỏa sức với trí nhớ tượng trong thế giới mùa hè của chính mình trong tuốt tuột các hoạt động hàng ngày. Các mẫu trong bộ sưu tập này sẽ mang đến không gian tươi mát miền nhiệt đới bằng các sắc màu tươi mát bắt mắt và các họa tiết đặc trưng mùa hè.

Ốc Thanh Vân mê mải chọn trang phục cho các con.

Thiết kế năng động, chất liệu thân thiện với môi trường, chất vải thoáng mát sẽ giúp trẻ thoải mái trong mọi hoạt động. Trong đó, chất liệu thun, kaki, jeans với thành phần 100% cotton, an toàn cho làn da của trẻ, thân thiện với môi trường và khả năng thấm hút tốt, thông thoáng, giúp trẻ thoải mái vận động và vui chơi.

Dòng sản phẩm Ready To Wear với đa dạng sự chọn lựa cho cho cả bé trai và bé gái từ những mẫu áo thun in hình nhỡ ra, các mẫu quần shorts, quần dài đa dạng màu sắc hay những mẫu đầm, áo kiểu điệu đà với những chi tiết sắc nét nhưng không kém phần tươi sáng, khoẻ khoắn chan chứa ý thức mùa hè. Chất liệu đẵn được dùng trong bộ sưu tập này là cotton cao cấp giúp bé thoải mái, thoáng mát trong các hoạt động hàng ngày.

Bên cạnh đó, dòng sản phẩm Active cũng không kém cạnh về sắc hè với những tông màu: cam neon, xanh neon, hồng, xanh dương, đỏ… trên nền vải công nghệ cao có chức năng thấm hút nhanh và mỏng nhẹ phối hợp với phong cách thể thao năng động. Các bé vừa trình bày tối đa hiệu quả vận động của mình nhưng vẫn mang đậm cá tính thời trang riêng.

​M.D.K trực thuộc Tập đoàn Thuận Phương (được thành lập từ năm 1983) là một trong những công ty xuất khẩu hàng may mặc hàng đầu tại Việt Nam.

Fanpage:

Website:

Hotline: 028 3877 7575

Phòng tránh chấn thương phổ biến trong luyện tập

Nhiều chấn thương dai dẳng, rất khó chữa. Dưới đây là một số các chấn thương phổ quát do tập tành cũng như tình huống xảy ra và cách phòng tránh.

Đau dây lưng

Nếu bạn cảm thấy đau nhói ở vùng thắt lưng khi tập tành thể thao, đó là dấu hiệu của việc bạn đã hoạt động quá sức. Bài tập vặn người với phong độ không hiệp có thể ảnh hưởng đến vùng dây lưng. Các chuyển động nghiêng người sang một bên cũng có thể khiến bạn bị đau thắt lưng. Bạn sẽ cảm thấy đớn đau ở thắt lưng hoặc nghiêm trọng hơn là bị chèn lấn dây tâm thần hoặc thoát vị đĩa đệm.

Bong gân có thể xảy ra bất cứ khi nào trong quá trình tập tành.

Bong gân

Bong gân, chệch khớp mắt cá chân có thể xảy ra bất cứ khi nào, nhất là khi chạy bộ hoặc tập trên máy chạy. tình huống hay gặp nhất là khi chạy bộ bằng máy chạy bộ, bạn bị mất tập hợp và bạn đạp lên nửa trên hoặc nửa dưới máy chạy bộ trong khi dây đai vẫn hoạt động. Nếu lúc này bạn nhảy ra khỏi máy chạy, mắt cá chân của bạn sẽ chuyển động theo hướng không tự nhiên. Chạy trên địa hình không bằng phẳng, lồi lõm cũng có thể làm tăng nguy cơ bong gân. Phương pháp an toàn, tránh chấn thương là: hồ hết các máy chạy bộ đều có một cái kẹp gắn với áo quần của bạn để dừng hoạt động của máy nếu bạn bị ngã. Trong trường hợp bạn chạy ở ngoài trời, hãy chạy trên hò hoặc trong công viên thay vì những nơi địa hình khiến bạn nép phải chạy lên dốc hoặc xuống dốc.

Đau ống chân

Đau dọc theo rìa trong của xương ống có thể là dấu hiệu của hội chứng căng xương chày, thường được biết đến là đau ống quyển. Đau ống chân phổ thông với những người tham dự môn thể thao chạy hoặc nhảy. Đây là chứng viêm cơ và có thể xảy ra ngay cả khi bạn mới chỉ tập dượt một đôi lần. Bạn rất dễ bị đau ống chân nếu tăng cường độ hoặc tần suất tập luyện. Địa hình tập luyện không bằng phẳng, chạy lên dốc hoặc xuống dốc cũng như mang giày quá cũ có thể tăng nguy cơ đau cẳng chân. Phương pháp an toàn là: Mang giày hạp và tăng cường độ tập dượt từ từ để ngăn tình trạng đau ống chân. Bên cạnh đó, không nên chạy hoặc đi bộ ngay. Hãy khởi động từ từ bằng cách nhảy nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu và làm ấm cơ.

Khi chạy bộ ngoài trời, hãy chạy trên địa hình bằng phẳng.

Căng cơ lưng

Tình trạng căng cơ vùng lưng dưới có thể xảy ra theo nhiều cách. thường nhật, những chấn thương này là kết quả của tư thế/kỹ thuật không tối ưu, quá tải ở lưng do hoạt động, động tác lặp đi lặp lại và/hoặc chuyển động xoắn vặn - đặc biệt là khi tập tạ.

Ngăn ngừa như thế nào? Hãy tăng cường sức mạnh từ bên trong. cố tối ưu hóa độ mềm cũng có lợi. Đôi khi, nhóm cơ vùng đùi sau quá chặt có thể dẫn đến các vấn đề về lưng.

Để ngăn ngừa căng cơ lưng, bạn nên giao hội vào việc cải thiện tư thế. Ngay cả khi không tập luyện, hãy thế tránh cong lưng để nâng vật nặng. Sử dụng phần thân dưới/ống quyển trong những hoàn cảnh này để giảm căng cơ và gắng công ở vùng dây lưng.

Căng nhóm cơ sau đùi

Kéo hoặc căng nhóm cơ sau đùi bao gồm các cơ vùng sau đùi. Nó xảy ra khi các cơ này bị kéo giãn quá nhanh, thường là khi người đó tăng tốc quá nhanh từ phong thái trung gian hoặc phong độ tĩnh. Căng cơ sau đùi là loại chấn thương đặc biệt hay thay đổi và rất dễ bị lại. Tùy vào chừng độ, bạn sẽ muốn chờ 2-6 tuần trước khi quay trở lại vào các hoạt động nặng đối với cơ sau đùi.

Để ngăn ngừa căng nhóm cơ đùi, bạn cần khởi động đúng cách và kỹ càng. Các bài tập động bao gồm kéo giãn trong khi thực hiện một loạt động tác sẽ mang lại nhiều ích hơn so với kéo giãn tĩnh (tức là giữ tư thế kéo giãn trong một khoảng thời kì). Các bài tập như bước chùng chân, bước chéo chân ra trước, đá chân ra trước và bước chéo chân sẽ có nhiều ích lợi.

Cách phòng tránh chấn thương thể thao

phát động kỹ trước khi bắt đầu tập dượt để tăng lưu thông máu tới các cơ, làm cho các cơ, khớp vận động linh hoạt hơn. Trong quá trình tập luyện, nên nghỉ giữa các lần tập để thân có thời gian hồi phục. Khi tập dượt môn thể thao mới, bạn nên bắt đầu từ từ, sau đó tăng dần độ mạnh, sự linh hoạt và sức bền.

Điều quan trọng nhất để phòng tránh chấn thương khi tập thể thao là bạn phải biết lắng tai thân thể của mình, hãy dừng lại khi cảm thấy đau, khó chịu hoặc bao tay. Hãy đi khám ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây: Khớp hoặc xương biến dạng hoặc không cử động bình thường được; Bạn không thể chịu được trọng lượng bên chân bị đau hoặc khiến bạn thấy nặng hơn; Vết thương sưng to; Vết thương bị sưng tấy và đổi màu da.

BS. Nguyễn Hùng

Phòng viêm phế quản phổi ở trẻ khi thời tiết thất thường

Viêm phế quản phổi ở trẻ nít thường do virut gây ra hoặc do những thương tổn cấp lan tỏa cả phế nang, sau dần chuyển thành bội nhiễm do vi khuẩn hoặc cả hai. Đây là một căn bệnh cấp tính; giả dụ không được phát hiện và điều trị kịp thời thì viêm phế quản phổi dễ dẫn tới tử vong.

Viêm phế quản phổi là bệnh nhiễm trùng phổi. Các túi khí bên trong phổi (được gọi là phế nang) chứa nhiều mủ và các chất dịch khác, khiến cho ôxy khó tiếp cận được với dòng máu.

Phế quản phổi bị viêm gây ra tình trạng viêm trong phổi dẫn đến những phế nang chứa nhiều dịch. Chất dịch lỏng này làm suy yếu đi chức năng phổi bình thường, tạo ra một loạt các vấn đề về hô hấp

Hằng năm trên thế giới có đến 4-5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi tử vong vì bệnh này, nhất là ở các nước chậm phát triển. Tại Việt Nam, bệnh viêm phế quản phổi khá phổ thông, tỉ lệ tử vong cao, đặc biệt là ở trẻ dưới 5 tuổi.

Trẻ dưới 1 tuổi, trẻ đẻ non, đang mắc các bệnh khác như cảm cúm, sởi... rất dễ mắc viêm phế quản phổi. Tác nhân gây bệnh ban đầu là virut, sau bội nhiễm vi khuẩn hoặc do cả hai. Vi khuẩn thường gặp nhất là phế cầu khuẩn, H. influenzae rồi đến tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn.

Viêm phế quản phổi là thương tổn viêm cấp diễn ra lan tỏa cả phế nang, mô kẽ lẫn phế quản, thường do các tác nhân virut khởi đầu, sau đó bội nhiễm vi khuẩn hoặc do cả hai.

Bệnh nhân có tiền sử nhiễm khuẩn nhẹ đường hô hấp trên như ho, sổ mũi rất dễ bị viêm phế quản phổi. Bệnh viêm phế quản phổi giai đoạn phát khởi trẻ chỉ bị sốt nhẹ, người mệt mỏi, quấy khóc, ăn kém. Ở giai đoạn toàn phát trẻ sốt cao hoặc có thể lại bị hạ nhiệt độ, ho khan, chảy nước mũi và bắt đầu xuất hiện đờm. Lúc này, trẻ thấy khó thở, cánh mũi phập phồng, thở nhanh. Đối với trẻ lọt lòng, trẻ đang tuổi bú có những triệu chứng lâm sàng rất dối nhưng bệnh thường rất nặng thành ra các dấu hiệu trướng bụng, da xanh tím, giảm trương lực cơ hoặc sốc, sùi bọt mép... là phải cho trẻ tới trọng điểm y tế ngay.

Tiêm vắc-xin phòng cúm cho trẻ là biện pháp phòng bệnh tốt nhất. Ảnh: TM

Chẩn đoán viêm phế quản phổi ở trẻ thơ

thường nhật các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh viêm phổi mỗi khi khám sức khỏe. thầy thuốc sẽ thẩm tra tình trạng xuất hiện bệnh của đứa trẻ, hình trạng thở và những dấu hiệu quan yếu, cùng với đó lắng tai những âm thanh thất thường từ phổi.

thầy thuốc có thể yêu cầu chụp Xquang ngực hoặc xét nghiệm máu, nhưng không cấp thiết phải chẩn đoán bệnh.

Các biện pháp điều trị

Dùng kháng sinh có thể uống, tiêm (theo hướng dẫn của bác sĩ) nhưng tốt nhất nên dùng dưới dạng siro và nên cho trẻ uống trước khi bú, khi ăn như thế tránh để trẻ bị kích thích tiêu hóa gây nôn trớ thức ăn. Đối với trẻ sơ sinh, trẻ từ 2 tháng tuổi trở xuống nên đưa trẻ tới bệnh viện để có điều kiện chăm sóc, điều trị hăng hái hơn.

săn sóc trẻ bị viêm phế quản phổi, nên chăm nom và phòng bệnh cho trẻ ngay từ tuổi đầu để tránh khi các dấu hiệu bệnh toàn phát, trẻ bị nặng hơn sẽ khó chữa, thậm chí dẫn tới tử vong. Ngay từ khi có thai, thai phụ nên tuân thủ đúng chế độ để tránh trường hợp sinh non, trẻ sẽ nhẹ cân. do, những đứa trẻ này khi sinh ra dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm phế quản phổi. Thực hiện tốt các chế độ vô khuẩn khi đỡ đẻ và chăm nom trẻ sơ sinh. bảo đảm môi trường ở sạch sẽ, thoáng mát, cho trẻ bú mẹ nhiều hơn, nếu trẻ không tự bú thì phải vắt sữa ra bình, cốc hoặc cho trẻ ăn sữa ngoài nếu mẹ không có sữa. Bên cạnh đó, việc bù lại lượng nước đã mất do sốt cao, nôn trớ, tiêu chảy bằng cách cho trẻ uống nhiều nước hơn (tốt nhất cho uống oresol) là việc làm cần thiết. Không nên chườm ấm hay chườm lạnh, tránh làm tăng nhu cầu ôxy. Bị viêm phế quản phổi, trẻ bị ho sẽ rất rát cổ, làm dịu họng trẻ bằng cách cho trẻ dùng nước quất, lá hẹ, hấp với mật ong (cả 3 thứ đó cho vào chén, hấp cách thủy). Khi trẻ phải dùng kháng sinh phải tuân chỉ định và hướng dẫn của thầy thuốc. Để Đảm bảo chế độ dinh dưỡng, các bà mẹ vẫn duy trì chế độ ăn thường ngày cho con (bú mẹ, ăn sữa bằng thìa cốc nếu trẻ không bú được, ăn tăng cường nếu trẻ trong thời kỳ ăn dặm...) cho ăn thức ăn lỏng, uống đủ nước (hoa quả, dung dịch oresol). Khi trẻ sốt cao trên 38 ^o C, phải hạ nhiệt bằng paracetamol.

Cách phòng bệnh viêm phế quản phổi ở trẻ mỏ

Một số loại viêm phế quản phổi có thể được ngăn ngừa bằng vắc-xin. trẻ con thường được tiêm chủng dự phòng liền chống lại bệnh viêm phổi do Haemophilus influenzae và ho gà bắt đầu khi trẻ được 2 tháng tuổi.

Các loại vắc-xin cúm được khuyến khích dùng cho tất tật các trẻ ở lứa tuổi khỏe mạnh từ 6 tháng đến năm 19 tuổi. Nhưng đặc biệt là đối với những trẻ bị mắc bệnh mạn tính như rối loạn tim hoặc rối loạn phổi hoặc hen.

Bởi trẻ có nguy cơ cao bị các biến chứng nghiêm trọng, những trẻ sinh non có thể được điều trị trợ thì để bảo vệ và chống lại RSV vì nó có thể dẫn tới bệnh viêm phế quản phổi ở trẻ nhỏ.

bác sĩ có thể cung cấp các loại thuốc kháng sinh để đề phòng viêm phổi trẻ mỏ khi chẳng may xúc tiếp với một người bị viêm phổi nào đó, chả hạn như bị ho gà. Ngoài ra đối với những người bị nhiễm HIV có thể dùng thuốc kháng sinh để phòng ngừa viêm phế quản phổi do Pneumocystis jirovecii gây ra.

Cũng tránh cho trẻ xúc tiếp với đám đông, đặc biệt là với người ốm có những dấu hiệu như hắt xì hơi, sổ mũi, đau họng, ho... Luôn chủ động đề phòng cho trẻ (đeo khẩu trang, rửa tay liền). Khi gia đình có người bị bệnh về hô hấp cần hạn chế cho trẻ xúc tiếp bởi sức đề kháng trẻ yếu rất dễ bị nhiễm và dẫn tới viêm phế quản phổi ở trẻ em.

Dễ nhầm với các bệnh đường hô hấp khác



Các bậc bác mẹ cần để ý, khi thấy trẻ có các dấu hiệu sau cần ngờ là bệnh viêm phế quản phổi: ho, sốt mũi có dịch màu vàng, xanh sốt cao 39-400C, thở nhanh, có các dấu hiệu viêm phế quản nặng (bỏ ăn, bỏ bú, rên, rút lõm lồng ngực, li bì)... Khi nghe phổi thấy có ran ẩm nhỏ hạt, đo nồng độ oxy ở máu giảm tức là bệnh đã rất nặng. Đối với trẻ sơ sinh thường trẻ có cơn tím tái khi gắng công (bú, khóc, ho...) đặc biệt trẻ hay sùi bọt. Nhịp thở có thể nhanh trên 50-60 lần/phút.

BS. Nguyễn Văn Bản

Con trai dẫn người yêu xinh xắn nhưng ăn mặc kỳ lạ về ra mắt gia đình, khi cô gái ấy kéo tay áo lên tôi bủn rủn chân tay

Chẳng biết có phải tôi là bà mẹ chồng lạc hậu không mọi người ạ. Con trai tôi học ở Hà Nội rồi ở lại thủ đô làm việc gần chục năm nay. Mới đây, nó vui vẻ gọi về thông tin sẽ mang người yêu về ra mắt gia đình , tôi mừng lắm, chuẩn bị tươm tất đón chúng nó về.

Ngày gặp mặt, tôi ấn tượng ngay là con dâu tương lai rất xinh, nhưng điểm trang hơi đậm và có phần sắc sảo quá so với con trai tôi. Cô gái ấy còn ăn mặc rất lạ, trời nóng mà mặc đồ dài tay, kín cổng cao tường. Tôi không nói gì, nghĩ là chắc thời tiết chỗ các con làm việc khác vùng này nên quen ăn mặc thế.

Bữa ăn khá vui vẻ, cô gái ấy nói năng dạn dĩ, trêu trọc con trai trước mặt tôi. Cháu nó cũng chủ động gắp thức ăn cho tôi, khen tôi nấu ăn ngon. Ăn cơm xong thì nhanh nhẹn gọt hoa quả, gọt khéo, bày biện cũng đẹp mắt rồi ngồi trò chuyện vui vẻ trong lúc tráng miệng.

Con dâu ngày mai nhìn sắc sảo hơn hẳn con trai tôi. (Ảnh minh họa)

Tôi tưởng con dâu tương lai cố tình không muốn rửa bát nên cứ ngồi chuyện trò mãi, bèn ra bộ đau lưng muốn đi nghỉ. Tôi sai con trai tôi thu vén rồi lên phòng. Nói gì thì nói, ngày đầu về gặp mẹ bạn trai. Cơm tôi đã nấu chu đáo, cháu nó cũng phải rửa cái bát biểu đạt chứ. không lẽ ăn xong bà già này đi thu dọn còn bọn trẻ ngồi chơi?

10 phút sau tôi xuống, thấy hai đứa đang quét dọn bếp nước cùng nhau. Tôi cũng vui lòng vì con trai tôi được rèn cẩn thận từ bé nên luôn chủ động giúp tôi việc nhà. Chỉ có điều, lúc này tôi mới nhìn kỹ cánh tay cô gái ấy. trời đất ơi, cô ấy kéo tay áo lên rửa bát, để lộ một hình xăm lớn như con rắn trông rất khủng khiếp.

Tôi bủn nhủn hết tay chân, dựa vội vào cánh cửa phòng bếp nên gây ra tiếng động. Hai đứa con quay lại, nhìn ánh mắt thất thần của tôi có vẻ con trai tôi hiểu ngay vấn đề. Nó nói khẽ vào tai bạn gái rồi cô gái ấy vội vàng rửa tay, kéo tay áo xuống và bước ra chỗ tôi.

Cô gái ấy ngại ngùng khi bị tôi phát hiện hình xăm lớn. (Ảnh minh họa)

Tôi mất bình tĩnh quá, không biết phải nói gì. Nhà tôi nghèo, chồng mất sớm nên một mình tôi nuôi con. Tôi không dám nhận cô con dâu ăn chơi sành điệu như thế. Thằng con tôi nó cũng chân chất, sao lại chọn cô gái như thế mà yêu cơ chứ? Ở quê tôi, làm gì có ai xăm mình ngoài mấy đứa choai choai hỏng hóc.

Nghĩ đến ngày cưới, con dâu xăm mình mặc váy cưới mà lộ hình xăm trước mặt bà con thôn xóm là tôi choáng váng, không dám nghĩ tiếp. Tôi nhạt nhẽo lên phòng nghỉ, không tiếp chuyện nữa và bảo con trai đưa bạn gái đi ngay. Tôi khước từ đón nhận cô gái ấy.

Suốt một tuần nay, ngày nào con trai tôi cũng gọi điện, nề hà, thuyết phục. Thậm chí nó bảo sẽ yêu cầu tình nhân đi xóa hình xăm để tôi không lo lắng nữa. Nó bảo ở thành thị xăm là thường ngày, cô ấy tuổi rắn nên mới xăm như thế. Tôi nghe mà không thể chấp thuận nổi. Xóa một cái hình không là gì, mà phải là người chịu đau, chịu chơi mới xăm lên chứ? Tôi phải làm sao đây mọi người? Tôi có phải bà mẹ chồng khó tính quá không?

Con trai tôi đang giận và bảo tôi không nghĩ cho nó. Nó yêu và hiểu cô gái ấy chứ tôi làm sao hiểu được. Tôi lo âu mất ăn mất ngủ rồi, chỉ sợ nó yêu quá rồi không biết nhìn người thôi. Lẽ ra sau ngày ra mắt gia đình này, tôi sẽ lo đám cưới cho hai con, nhưng giờ tôi thấy sợ hãi quá!

Mẹo làm sạch vết ố trên giày trong chốc lát

Clip Mẹo làm sạch vết ố trên giày (Nguồn video: Good Housekeeping/YouTube)

1. Làm sạch đôi giày trắng

vật liệu: - 2 thìa baking soda

- 2 thìa nước

Trộn đều hỗn tạp trên.

Lấy một chiếc bàn chải đánh răng cũ, nhúng vào hỗn hợp rồi đánh sạch những vết bẩn, vết ố trên giày. Lấy khăn bông lau sạch lại, bạn sẽ thấy đôi giày của bạn trắng bốp như mới trong giây lát.

2. Làm sạch vết gỉ, vết hoen ố trên đôi bốt da tối màu

- Đổ một ít dấm trắng vào bát. Trộn thêm 1/2 cốc nước.

- Lấy khăn bông nhúng vào hỗn hợp và nhẹ nhàng lau sạch những vết bẩn, vết bùn, vết hoen ố trên bốt. Bạn sẽ thấy đôi bốt của bạn lại sạch sẽ tinh tươm trong thoáng chốc.

3. Đánh giày da

Lấy một ít body lotion (kem dưỡng thể) xịt vào khăn bông, nhẹ nhõm lau giày da, nó sẽ sạch chẳng khác gì như đánh xi, mà mùi thơm còn rất dễ chịu.

LiLy

( theo MSN/Good House Keeping )

Phòng tránh chấn thương phổ biến trong luyện tập

Nhiều chấn thương dằng dai, rất khó chữa. Dưới đây là một số các chấn thương phổ quát do tập tành cũng như cảnh huống xảy ra và cách phòng tránh.

Đau dây lưng

Nếu bạn cảm thấy đau nhói ở vùng thắt lưng khi luyện tập thể thao, đó là dấu hiệu của việc bạn đã hoạt động quá sức. Bài tập vặn người với tư thế không hợp có thể ảnh hưởng đến vùng thắt lưng. Các chuyển động nghiêng người sang một bên cũng có thể khiến bạn bị đau dây lưng. Bạn sẽ cảm thấy đớn đau ở dây lưng hoặc nghiêm trọng hơn là bị chèn ép dây thần kinh hoặc thoát vị đĩa đệm.

Bong gân có thể xảy ra bất cứ khi nào trong quá trình luyện tập.

Bong gân

Bong gân, chệch khớp mắt cá chân có thể xảy ra bất cứ khi nào, nhất là khi chạy bộ hoặc tập trên máy chạy. tình huống hay gặp nhất là khi chạy bộ bằng máy chạy bộ, bạn bị mất tụ hội và bạn đạp lên nửa trên hoặc nửa dưới máy chạy bộ trong khi dây đai vẫn hoạt động. Nếu lúc này bạn nhảy ra khỏi máy chạy, mắt cá chân của bạn sẽ chuyển động theo hướng không thiên nhiên. Chạy trên địa hình không bằng phẳng, lồi lõm cũng có thể làm tăng nguy cơ bong gân. Phương pháp an toàn, tránh chấn thương là: hầu hết các máy chạy bộ đều có một cái kẹp gắn với áo quần của bạn để dừng hoạt động của máy nếu bạn bị ngã. Trong trường hợp bạn chạy ở ngoài trời, hãy chạy trên hò hoặc trong công viên thay vì những nơi địa hình khiến bạn buộc phải chạy lên dốc hoặc xuống dốc.

Đau ống quyển

Đau dọc theo rìa trong của xương ống có thể là dấu hiệu của hội chứng căng xương chày, thường được biết đến là đau ống chân. Đau cẳng chân phổ quát với những người tham gia môn thể thao chạy hoặc nhảy. Đây là chứng viêm cơ và có thể xảy ra ngay cả khi bạn mới chỉ tập tành một đôi lần. Bạn rất dễ bị đau ống chân nếu tăng cường độ hoặc tần suất tập tành. Địa hình tập dượt không bằng phẳng, chạy lên dốc hoặc xuống dốc cũng như mang giày quá cũ có thể tăng nguy cơ đau ống quyển. Phương pháp an toàn là: Mang giày phù hợp và tăng cường độ tập dượt từ từ để ngăn tình trạng đau cẳng chân. Bên cạnh đó, không nên chạy hoặc đi bộ ngay. Hãy phát động từ từ bằng cách nhảy nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu và làm ấm cơ.

Khi chạy bộ ngoài trời, hãy chạy trên địa hình bằng phẳng.

Căng cơ lưng

Tình trạng căng cơ vùng lưng dưới có thể xảy ra theo nhiều cách. thường ngày, những chấn thương này là kết quả của tư thế/kỹ thuật không tối ưu, quá tải ở lưng do hoạt động, động tác lặp đi lặp lại và/hoặc chuyển động xoắn vặn - đặc biệt là khi tập tạ.

Ngăn ngừa như thế nào? Hãy tăng cường sức mạnh từ bên trong. núm tối ưu hóa độ mềm dẻo cũng có lợi. thỉnh thoảng, nhóm cơ vùng đùi sau quá chặt có thể dẫn đến các vấn đề về lưng.

Để ngăn ngừa căng cơ lưng, bạn nên tụ hợp vào việc cải thiện phong độ. Ngay cả khi không luyện tập, hãy cố tránh cong lưng để nâng vật nặng. Sử dụng phần thân dưới/ống quyển trong những hoàn cảnh này để giảm căng cơ và gắng sức ở vùng dây lưng.

Căng nhóm cơ sau đùi

Kéo hoặc căng nhóm cơ sau đùi bao gồm các cơ vùng sau đùi. Nó xảy ra khi các cơ này bị kéo giãn quá nhanh, thường là khi người đó tăng tốc quá nhanh từ phong độ trung gian hoặc tư thế tĩnh. Căng cơ sau đùi là loại chấn thương đặc biệt hay thay đổi và rất dễ bị lại. Tùy vào mức độ, bạn sẽ muốn chờ 2-6 tuần trước khi quay trở lại vào các hoạt động nặng đối với cơ sau đùi.

Để ngăn ngừa căng nhóm cơ đùi, bạn cần khởi động đúng cách và kỹ càng. Các bài tập động bao gồm kéo giãn trong khi thực hành một loạt động tác sẽ mang lại nhiều ích lợi hơn so với kéo giãn tĩnh (nghĩa là giữ phong thái kéo giãn trong một khoảng thời gian). Các bài tập như bước chùng chân, bước chéo chân ra trước, đá chân ra trước và bước chéo chân sẽ có nhiều ích lợi.

Cách phòng tránh chấn thương thể thao

phát động kỹ trước khi bắt đầu tập tành để tăng lưu thông máu tới các cơ, làm cho các cơ, khớp vận động linh hoạt hơn. Trong quá trình tập luyện, nên nghỉ giữa các lần tập để cơ thể có thời gian bình phục. Khi tập luyện môn thể thao mới, bạn nên bắt đầu từ từ, sau đó tăng dần độ mạnh, sự linh hoạt và sức bền.

Điều quan trọng nhất để phòng tránh chấn thương khi tập thể thao là bạn phải biết lắng tai thân của mình, hãy dừng lại khi cảm thấy đau, khó chịu hoặc căng thẳng. Hãy đi khám ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây: Khớp hoặc xương biến dạng hoặc không cử động thường nhật được; Bạn chẳng thể chịu được trọng lượng bên chân bị đau hoặc khiến bạn thấy nặng hơn; Vết thương sưng to; Vết thương bị sưng tấy và đổi màu da.

BS. Nguyễn Hùng

Phòng viêm phế quản phổi ở trẻ khi thời tiết thất thường

Viêm phế quản phổi ở trẻ mỏ thường do virut gây ra hoặc do những thương tổn cấp lan tỏa cả phế nang, sau dần chuyển thành bội nhiễm do vi khuẩn hoặc cả hai. Đây là một căn bệnh cấp tính; nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời thì viêm phế quản phổi dễ dẫn tới tử vong.

Viêm phế quản phổi là bệnh nhiễm trùng phổi. Các túi khí bên trong phổi (được gọi là phế nang) chứa nhiều mủ và các chất dịch khác, khiến cho ôxy khó tiếp cận được với dòng máu.

Phế quản phổi bị viêm gây ra tình trạng viêm trong phổi dẫn đến những phế nang chứa nhiều dịch. Chất dịch lỏng này làm suy yếu đi chức năng phổi bình thường, tạo ra một loạt các vấn đề về hô hấp

Hằng năm trên thế giới có đến 4-5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi tử vong vì bệnh này, nhất là ở các nước chậm phát triển. Tại Việt Nam, bệnh viêm phế quản phổi khá phổ quát, tỉ lệ tử vong cao, đặc biệt là ở trẻ dưới 5 tuổi.

Trẻ dưới 1 tuổi, trẻ đẻ non, đang mắc các bệnh khác như cảm cúm, sởi... rất dễ mắc viêm phế quản phổi. Tác nhân gây bệnh ban đầu là virut, sau bội nhiễm vi khuẩn hoặc do cả hai. Vi khuẩn thường gặp nhất là phế cầu khuẩn, H. influenzae rồi đến tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn.

Viêm phế quản phổi là tổn thương viêm cấp diễn ra lan tỏa cả phế nang, mô kẽ lẫn phế quản, thường do các tác nhân virut khởi đầu, sau đó bội nhiễm vi khuẩn hoặc do cả hai.

Bệnh nhân có tiền sử nhiễm khuẩn nhẹ đường hô hấp trên như ho, sổ mũi rất dễ bị viêm phế quản phổi. Bệnh viêm phế quản phổi giai đoạn phát khởi trẻ chỉ bị sốt nhẹ, người mỏi mệt, quấy khóc, ăn kém. Ở giai đoạn toàn phát trẻ sốt cao hoặc có thể lại bị hạ nhiệt độ, ho khan, chảy nước mũi và bắt đầu xuất hiện đờm. Lúc này, trẻ thấy khó thở, cánh mũi phập phồng, thở nhanh. Đối với trẻ sơ sinh, trẻ đang tuổi bú có những triệu chứng lâm sàng rất sơ lược nhưng bệnh thường rất nặng do vậy các dấu hiệu trướng bụng, da xanh tím, giảm trương lực cơ hoặc sốc, sùi bọt mép... là phải cho trẻ tới trọng tâm y tế ngay.

Tiêm vắc-xin phòng cúm cho trẻ là biện pháp phòng bệnh tốt nhất. Ảnh: TM

Chẩn đoán viêm phế quản phổi ở trẻ mỏ

thường nhật các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh viêm phổi mỗi khi khám sức khỏe. thầy thuốc sẽ soát tình trạng xuất hiện bệnh của đứa trẻ, hình dáng thở và những dấu hiệu quan trọng, cùng với đó lắng tai những âm thanh thất thường từ phổi.

bác sĩ có thể đề nghị chụp Xquang ngực hoặc xét nghiệm máu, nhưng không cấp thiết phải chẩn đoán bệnh.

Các biện pháp điều trị

Dùng kháng sinh có thể uống, tiêm (theo hướng dẫn của thầy thuốc) nhưng tốt nhất nên dùng dưới dạng siro và nên cho trẻ uống trước khi bú, khi ăn như thế tránh để trẻ bị kích thích tiêu hóa gây nôn trớ thức ăn. Đối với trẻ sơ sinh, trẻ từ 2 tháng tuổi trở xuống nên đưa trẻ tới bệnh viện để có điều kiện săn sóc, điều trị tích cực hơn.

chăm sóc trẻ bị viêm phế quản phổi, nên coi sóc và phòng bệnh cho trẻ ngay từ thời đoạn đầu để tránh khi các dấu hiệu bệnh toàn phát, trẻ bị nặng hơn sẽ khó chữa, thậm chí dẫn tới tử vong. Ngay từ khi có thai, thai phụ nên tuân đúng chế độ để tránh trường hợp sinh non, trẻ sẽ nhẹ cân. vì, những đứa trẻ này khi sinh ra dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm phế quản phổi. thực hành tốt các chế độ vô khuẩn khi đỡ đẻ và chăm sóc trẻ lọt lòng. Đảm bảo môi trường ở sạch sẽ, thoáng mát, cho trẻ bú mẹ nhiều hơn, nếu trẻ không tự bú thì phải vắt sữa ra bình, cốc hoặc cho trẻ ăn sữa ngoài nếu mẹ không có sữa. Bên cạnh đó, việc bù lại lượng nước đã mất do sốt cao, nôn trớ, đi tả bằng cách cho trẻ uống nhiều nước hơn (tốt nhất cho uống oresol) là việc làm cần thiết. Không nên chườm ấm hay chườm lạnh, tránh làm tăng nhu cầu ôxy. Bị viêm phế quản phổi, trẻ bị ho sẽ rất rát cổ, làm dịu họng trẻ bằng cách cho trẻ dùng nước quất, lá hẹ, hấp với mật ong (cả 3 thứ đó cho vào chén, hấp cách thủy). Khi trẻ phải dùng kháng sinh phải tuân chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Để Đảm bảo chế độ dinh dưỡng, các bà mẹ vẫn duy trì chế độ ăn bình thường cho con (bú mẹ, ăn sữa bằng thìa cốc nếu trẻ không bú được, ăn tăng cường nếu trẻ trong thời kỳ ăn dặm...) cho ăn thức ăn lỏng, uống đủ nước (hoa quả, dung dịch oresol). Khi trẻ sốt cao trên 38 ^o C, phải hạ nhiệt bằng paracetamol.

Cách phòng bệnh viêm phế quản phổi ở trẻ em

Một số loại viêm phế quản phổi có thể được ngăn ngừa bằng vắc-xin. trẻ con thường được tiêm chủng phòng ngừa luôn chống lại bệnh viêm phổi do Haemophilus influenzae và ho gà bắt đầu khi trẻ được 2 tháng tuổi.

Các loại vắc-xin cúm được khuyến khích dùng cho tất thảy các trẻ ở lứa tuổi khỏe mạnh từ 6 tháng đến năm 19 tuổi. Nhưng đặc biệt là đối với những trẻ bị mắc bệnh mạn tính như rối loạn tim hoặc rối loạn phổi hoặc hen suyễn.

Bởi trẻ có nguy cơ cao bị các biến chứng nghiêm trọng, những trẻ sinh non có thể được điều trị nhất thời để bảo vệ và chống lại RSV vì nó có thể dẫn tới bệnh viêm phế quản phổi ở trẻ nhỏ.

thầy thuốc có thể cung cấp các loại thuốc kháng sinh để dự phòng viêm phổi trẻ mỏ khi chẳng may tiếp xúc với một người bị viêm phổi nào đó, chẳng hạn như bị ho gà. Ngoài ra đối với những người bị nhiễm HIV có thể dùng thuốc kháng sinh để dự phòng viêm phế quản phổi do Pneumocystis jirovecii gây ra.

Cũng tránh cho trẻ tiếp xúc với đám đông, đặc biệt là với người ốm có những dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi, đau họng, ho... Luôn chủ động đề phòng cho trẻ (đeo khẩu trang, rửa tay luôn). Khi gia đình có người bị bệnh về hô hấp cần hạn chế cho trẻ tiếp xúc bởi sức đề kháng trẻ yếu rất dễ bị nhiễm và dẫn tới viêm phế quản phổi ở trẻ con.

Dễ nhầm với các bệnh đường hô hấp khác



Các bậc cha mẹ cần để ý, khi thấy trẻ có các dấu hiệu sau cần nghi ngờ là bệnh viêm phế quản phổi: ho, sốt mũi có dịch màu vàng, xanh sốt cao 39-400C, thở nhanh, có các dấu hiệu viêm phế quản nặng (bỏ ăn, bỏ bú, rên, rút lõm lồng ngực, li bì)... Khi nghe phổi thấy có ran ẩm nhỏ hạt, đo nồng độ oxy ở máu giảm nghĩa là bệnh đã rất nặng. Đối với trẻ sơ sinh thường trẻ có cơn tím tái khi gắng công (bú, khóc, ho...) đặc biệt trẻ hay sùi bọt. Nhịp thở có thể nhanh trên 50-60 lần/phút.

BS. Nguyễn Văn Bản