Thứ Năm, 12 tháng 12, 2019

Ðiểm mặt nguyên nhân gây ho ở người cao tuổi

Những bệnh gây ho

Mùa đông lạnh giá, các bệnh gây ho phát triển nhiều và ho là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh gây ho nhưng với người cao tuổi (NCT), khi thấy ho cần đặc biệt quan hoài hơn vì chưng ho ở họ có thể là trọng bệnh. Ho thường hay gặp nhất là bệnh thuộc đường hô hấp. Ở đường hô hấp, con người có thể mắc muôn nghìn loại bệnh khác nhau, đặc biệt là người tuổi cao, sức đề kháng giảm sút.

Khi viêm đường hô hấp thì có triệu chứng ho. Đường hô hấp bao gồm hô hấp trên và hô hấp dưới. Hô hấp trên có mũi, họng, hầu, thanh quản, xoang. Khi viêm đường hô hấp trên, triệu chứng ho rất điển hình, trước hết là ho khan (chưa có xuất tiết, chưa có đờm), sau một vài ngày, triệu chứng ho tăng lên do niêm mạc hô hấp bị viêm và kích thích nên xuất tiết. Ho có khi chỉ thủng thỉnh (viêm họng hạt, viêm họng mãn tính) nhưng có khi ho từng cơn, kéo dài và liên tục. Kèm theo ho thường có sốt (viêm cấp tính), chảy mũi nước, rát, ngứa họng. Bên cạnh đó còn có bệnh cúm là một loại bệnh thuộc đường hô hấp gây ho và có ảnh hưởng xấu khá lớn đến toàn thân và có thể gây hiểm đến tính mạng cho người bệnh, đặc biệt là NCT sức yếu. Bệnh cúm gây ho khá tiêu biểu và có thể có những biến chứng nguy hiểm.

Với NCT thì khi viêm hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phế nang), bệnh cảnh lâm sàng diễn biến khác nhau tùy từng loại bệnh nhưng gần như đều có ho. Ho có thể từng cơn, đôi khi cơn ho kéo dài hoặc ho liên tiếp. Bệnh ở đường hô hấp dưới gây ho ở NCT hay gặp nhất là viêm phế quản (cấp tính hoặc kinh niên); trong đó viêm phế quản mạn tính chiếm tỷ lệ cao hơn cả, đặc biệt là ở người nghiện thuốc (thuốc lá, thuốc lào).

Vào mùa lạnh, một số người bị hen suyễn cũng thường xuất hiện nhiều hơn mùa nắng nóng. Ho trong bệnh hen thường kéo dài kèm theo có tiếng rít (do co thắt khí phế quản), đờm nhiều (lỏng hoặc đặc). Một số NCT mắc bệnh viêm khí phế thũng, giãn phế quản hoặc bệnh viêm phổi tắc nghẽn mạn tính gây ho nhiều vào mùa lạnh. Bệnh thường xuất hiện với tần suất dày hơn và ban đêm bệnh diễn biến phức tạp hơn. Đặc tính trội của các bệnh này là gây ho khó thở, nhất là vào lúc nửa đêm về sáng. Một số bệnh khác về đường hô hấp mà NCT có thể gặp phải và cũng xuất hiện triệu chứng ho như: tràn dịch, tràn khí màng phổi hoặc nguy hiểm hơn là áp-xe phổi hoặc có khối u ở phổi, nhất là ung thư phổi (ung thư phế quản). Ung thư phế quản là bệnh hay gặp ở NCT, đặc biệt ở người nghiện thuốc lá, thuốc lào. Ngoài ho, người bệnh gầy sút nhanh, ăn uống kém, đau ngực, ho ra máu. Vì có khối u chèn lấn nhiều gây khó thở và có thể bị xẹp phổi.

Ðiểm mặt nguyên nhân gây ho ở người cao tuổi Bệnh lý về hô hấp là nguyên nhân gây ho ở người cao tuổi vào mùa lạnh.

NCT nếu bị lao phổi thì triệu chứng ho cũng có thể xuất hiện, kèm theo ho là sốt về chiều, sút cân mau chóng. ngoại giả, hội chứng trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể xảy ra ở NCT. Với chứng bệnh này cũng có tác động đến đường hô hấp trên và gây ho. Một số bệnh về tim mạch (hẹp van tim, tâm phế mạn tính, suy tim...) vào mùa lạnh, bệnh có thể tăng nặng thêm, trong đó có ho xuất hiện nhiều hơn do tăng sức ép động mạch phổi hoặc phổi bị ứ huyết. Một số trường hợp bị tăng áp huyết, dùng thuốc giảm áp huyết nhóm ức chế men chuyển (coversyl, renitec, ednyt...) có thể gây ho khan rất dễ nhầm với các bệnh hô hấp khác.

Người cao tuổi khi bị ho nên làm gì?

trước tiên, cần bình tĩnh, không nên lo lắng quá và cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Khi đã được khám bệnh và xác định được nguyên cớ thì nên theo chỉ định của thầy thuốc để điều trị cho dứt điểm, không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình hoặc tự mua thuốc theo chỉ định của dược tá ở quầy bán thuốc để điều trị. Nếu làm như vậy, nhiều khi bệnh chẳng những không khỏi mà còn nặng thêm, có khi gây nguy hiểm đến tính mệnh; Không nên hút thuốc lá, thuốc lào bởi hút thuốc là duyên cớ hay gặp nhất trong các bệnh của đường hô hấp. NCT cũng không nên uống nước lã; Nếu bị bệnh tăng huyết áp mà thầy thuốc đã có chỉ định điều trị nhưng khi dùng thuốc thấy bị rát cổ, ho, nhất là ho vào ban đêm thì cần báo cho bác sĩ biết để thay đổi thuốc cho hợp.

BS. Nguyễn Văn Việt

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m² với chi phí 100 triệu đồng

Chào chuyên mục Nhà hay,

Hiện gia đình tôi gồm 1 mẹ già và hai vợ chồng trẻ chưa sinh con. Tôi đang sống trong căn hộ 60m2. Căn hộ đã xuống cấp do đã xây từ lâu. Tôi muốn nhờ KTS cải tạo với chi phí 150 triệu đồng cho tuốt nội thất bao gồm phòng khách, 2 phòng ngủ, 1 phòng ngự sinh, 1 bếp.

Kiến trúc sư tham vấn:

Chào bạn! Dựa theo những thông tin về diện tích căn hộ bạn cung cấp và nhu cầu dùng của gia đình, chúng tôi xin đưa ra phương án để bạn tham khảo như sau:

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 2.

Mặt bằng bố trí nội thất.

Theo như nhu cầu của gia đình chúng tôi xin tham vấn thiết kế như sau: Bước vào căn hộ bên cạnh là phòng tắm. Phòng tắm được thiết kế thành 2 không gian, 1 không gian khô bao được bố trí Lavabo và bàn cầu. Không gian ướt là không gian tắm được ngăn cách bởi vách tắm đứng. Tạo cho phòng tắm luôn khô ráo sạch sẽ.

Cạnh lối vào chúng tôi thiết kế tủ giầy nhỏ cạnh cửa đủ để giầy dép và mũ nón cho các thành viên trong gia đình. Đối diện phòng tắm là không gian bếp nấu được tách biệt với các không gian khác sẽ hạn chế được mùi khi thổi nấu.

Không gian bếp có cửa mở ra loggia nên rất thoáng đãng. Tiếp đến là không gian phòng khách và phòng ăn được liên thông với nhau, tạo cảm giác không gian thêm rộng hơn.

Phòng khách được thiết kế đầy đủ nội thất tiện nghi, với cửa sổ lớn đón ánh sáng và gió tự nhiên. sau rốt là không gian 2 phòng ngủ với diện tích vừa phải, được thiết kế với đầy đủ nội thất căn bản.

Các đồ nội thất được bố trí hợp lý hợp với không gian. Hai phòng đều có cửa sổ mở ra ngoài đón gió và ánh sáng tự nhiên.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 4.

Tủ bếp đương đại được kết hợp hài hòa giữa màu gỗ óc và màu trắng.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 5.

Tủ bếp nhỏ gọn nhưng đầy đủ tiện nghi.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 6.

Tủ giầy gỗ MDF-Melamine đơn giản và đương đại.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 7.

Tủ giầy gỗ MDF-Melamine kịch trần tiện nghi.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 8.

Bàn ăn nhỏ gọn tinh tế.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 9.

Bàn ăn gỗ thiên nhiên và ghế bọc da sang.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 10.

Phòng khách hiện đại qua với tông màu ghi sáng.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 11.

Sofa đơn giản và tinh tế mang phong cách đương đại.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 12.

Phòng tắm qua đầy đủ tiện nghi.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 13.

Phòng ngủ nhỏ gọn kết hài hòa giữa màu gỗ và trắng.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 14.

Phòng ngủ đương đại với tông màu ghi và trắng.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 15.

Loggia được thiết kế làm chỗ giặt và phơi đồ.

Tư vấn thiết kế căn hộ chung cư diện tích 60m2 với chi phí 100 triệu đồng - Ảnh 16.

Báo giá sơ bộ.

Với sự tham vấn của chúng tôi, chúc bạn và gia đình sẽ sớm có một căn hộ như ý.

Móng khỏe, móng xinh

Sau đây là một số dấu hiệu trên móng giúp bạn nhận biết thân thể đang thiếu loại vitamin nào để bổ sung kịp thời giúp bộ móng luôn khỏe đẹp, thỏa sức sáng tạo với những mẫu móng nghệ thuật tuyệt mỹ trong mùa hè này.

Móng đẹp nói gì?

Móng mỏng với những đốm trắng: Nếu móng tay có dấu hiệu mỏng và nổi những đốm nhỏ màu trắng đó là thân bạn đang đòi hỏi một lượng kẽm cao hơn. Thiếu kẽm cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc và những vấn đề về sức khỏe khác, nên chi cụ bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao. Bạn có thể bổ sung lượng kẽm tự nhiên với những thực phẩm: rau, đậu, nấm, ngũ cốc, men bia, sò, đậu phộng, gan…

Bề mặt móng “gợn sóng”:

Bề mặt móng có những đường sọc đứng thường gây chướng ngại cho bất kỳ một mẫu vẽ móng nghệ thuật nào vì chúng sẽ càng lộ rõ sự xuất hiện của các “lớp sóng” trên móng tay của bạn. Việc thiếu vitamin B và thiếu sắt có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất hiện những vết lồi lõm tạo thành “sóng” trên móng, bởi vậy bạn cần phải tăng thêm lượng vitamin B và sắt trong các bữa ăn hằng ngày. Những thực phẩm có thể giúp bạn giải quyết vấn đề như: gan, dầu cá, cà rốt, khoai lang, ớt bột, ớt đỏ…

Móng dễ gãy: Móng dễ gãy và yếu chắc chắn là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B, cho nên việc bổ sung vitamin là rất cấp thiết để bảo vệ móng cũng như các cơ quan còn lại của cơ thể. Móng tay yếu dễ dàng bị tróc, do vậy hãy ráng ngăn chặn điều đó bằng cách bổ sung tất tật các loại vitamin.

Da quanh móng bong tróc: Thỉnh thoảng làn da xung quanh móng tay bị khô và bắt đầu tróc vảy, điều này sẽ gây cho bạn rất nhiều khó chịu. Tuy nhiên, đây là một dấu hiệu cho biết bạn không giữ ẩm đúng cách và cơ thể bị thiếu hụt acid folic, vì thế bạn cần phải bổ sung các thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống của bạn: cơm, rau xanh, cam, ổi, ngũ cốc, đậu lăng, các loại đậu và hạt.

Móng bị biến dạng: Móng tay bị biến dạng vững chắc sẽ rất mất thẩm mỹ, thành ra bạn nên ráng bảo vệ bộ móng luôn được thẳng và khỏe mạnh. Nếu móng thiên nhiên biến dạng qua thời gian mà không hề có sự tác động nào bên ngoài hay bị nấm thâm nhập thì có nhẽ bạn đã bị thiếu hụt vitamin C. Vitamin C giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của thân thể, thành ra hãy bổ sung vitamin C có rất nhiều trong: cam, ổi, ớt xanh, ớt đỏ, kiwi, cải Brussel, dưa ruột vàng…

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin cho cơ thể là dùng các loại thực phẩm giàu vitamin, nhưng nếu như thế mà bạn vẫn chưa hấp thụ đủ lượng vitamin cần thiết cho thân thì có thể bổ sung bằng cách uống vitamin, nhưng phải theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Làm sao để bảo vệ móng?

Nên cắt móng tay thẳng: Các thầy thuốc da liễu khuyên chúng ta nên cắt móng tay theo đường thẳng, cắt theo đường cong hoặc theo góc nhọn ở phần đầu sẽ làm yếu đi cấu trúc của móng tay, khiến nó dễ bị vỡ hoặc bị chẻ hơn. Ngoài ra, bạn nên cắt móng tay sau khi tắm vì lúc này móng tay đã mềm hơn và ít bị thương tổn hơn.

Không nên cắt lớp biểu bì ở rìa móng tay: Cắt lớp da ở vùng này có thể khiến móng tay trông gọn và đẹp trong vài ngày, nhưng khi lớp da phát triển trở lại, trông nó sẽ rất sần. Ngoài ra, cắt bỏ lớp biểu bì này có thể khiến vi khuẩn tấn công móng tay vì lớp da rìa móng chính là lớp bảo vệ tránh cho vi khuẩn thâm nhập vào móng tay.

Không cắt và giũa móng quá sát:

Giũa hay cắt móng sát quá mức có thể khiến chúng giống như bị gặm mòn. Bạn có thể để móng tay dài một chút (khoảng 2mm) đủ che hết phần đầu của ngón tay. Với độ dài như vậy, chúng sẽ không gây vướng cho những hoạt động hàng ngày mà vẫn giữ được vẻ đẹp cấp thiết.

Nên đánh bóng móng tay: Bạn không cần phải sơn móng mới có được vẻ bóng bẩy cho móng tay. Thay vào đó, hãy sử dụng giũa bóng hai mặt. đầu tiên, nhẹ nhõm loại bỏ rìa xù xì bằng mặt thô ráp của chiếc giũa, sau đó tiếp kiến dùng mặt mềm mịn để tạo độ bóng cho móng tay. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đánh bóng 1 lần 1 tuần, vì nếu làm quá nhiều sẽ khiến móng trở nên yếu vì quá mỏng.

Không sử dụng lotion bộc trực: Một số loại lotion dù dịu nhẹ nhưng vẫn chứa cồn, khiến móng và lớp biểu bì móng trở nên khô, thô ráp. Nên dùng dầu dưỡng cho lớp biểu bì quanh móng để giữ độ ẩm cho móng và lớp da xung quanh khiến móng tay trông đẹp hơn. Thoa mỗi móng tay một giọt dầu như vậy vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ kết hợp massage nhẹ cho móng và vùng da xung quanh, sau đó đợi khoảng 1 phút để dầu thấm vào móng và lau bớt phần dầu thừa.

Không nên bóc lớp sơn móng: Nếu bạn không còn thích lớp sơn móng cũ thì cần rửa nó bằng nước tẩy sơn móng không chứa acetone. Lớp sơn móng sau một thời kì sẽ bong tróc loang lổ khiến chúng ta muốn tiện tay gỡ bỏ chúng, nhưng làm vậy sẽ khiến móng tay dần mất đi độ bóng tự nhiên.

Luôn mang bao tay khi làm việc nhà: Những chất tẩy rửa khiến móng khô và dễ gãy. Đeo bao tay không chỉ bảo vệ móng mà còn bảo vệ bàn tay khỏi những hóa chất độc hại.

An Ngọc Hoa

5 liệu pháp tự nhiên cho đôi môi hồng rạng rỡ

Trái lại, có nhiều người vì lý do nào đó mà môi luôn thâm, kém phần hấp dẫn. Vậy giải pháp nào giúp bạn có đôi môi hồng, mềm mại tự nhiên?

Bạn hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây, bảo đảm những liệu pháp thiên nhiên, đơn giản, thời kì linh hoạt sẽ là những tuyệt chiêu trang điểm đôi môi rất hích mà bạn nên bỏ túi khi cần nhé.

doi moi hong, lieu phap tu nhien cho doi moi hong rang ro

1. Môi hồng nhãi ranh nhờ hoả hồng

Với vai trò là loại dược liệu tự nhiên, hoa hồng giúp làm mềm, làm mát, và giữ ẩm cho da. Nhờ đó mà huê hồng cũng được xem là liệu pháp tự nhiên giúp đôi môi hồng nhãi con một cách thiên nhiên.

Cách làm:

Cách 1: Bạn trộn một giọt nước huê hồng + vài giọt mật ong rồi đắp hẩu lốn lên môi. Với công thức này bạn có thể thực hiện 3 – 4 lần/ngày.

Cách 2: Trộn 1 muỗng cánh hoả hồng + 1 muỗng bơ + 1 muỗng mật ong hoặc 1 muỗng sữa. Sau đó, bạn dùng hỗn tạp đó chà nhẹ lên môi, 2 lần/tuần.

Cách 3: Bạn ngâm cánh hoa hồng trong sữa thuần chất trong 1 giờ. Sau đó, bạn nghiền hổ lốn huê hồng ngâm thành bột nhão. tiếp kiến bỏ vào hổ lốn ½ muỗng café mật ong và 1 nhúm bột nghệ. Sau đó, bạn đắp hỗn tạp lên môi khoảng 15 phút. Bạn nên thực hành công thức này 2 lần/ngày.

2. Đôi môi thêm hồng nhờ Dầu ô liu

Dầu ô liu được dùng rất nhiều trong các liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Một trong các công dụng ấy chính là giúp đôi môi luôn tràn đầy sức sống, và ma lanh tự nhiên. Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng đôi môi và tái hiện chất giữ ẩm cho làn môi, giúp bạn có đôi môi mềm mại, thật hấp dẫn.

Phương pháp

Phương pháp 1: Nhỏ 1 vài giọt dầu ô liu nguyên chất lên môi rồi massage môi thật nhẹ nhõm. Phương pháp này rất dễ thực hành. Do vậy, bạn nên thực hành hàng ngày, trước khi đi ngủ.

Phương pháp 2:

Bạn trộn nửa thìa café đường và vài giọt dầu ô liu nguyên chất. Bạn chà hỗn hợp lên môi thật nhẹ, mỗi lần/tuần. dùng liệu pháp đơn giản này bảo đảm làn môi bạn sẽ hồng oắt chỉ sau 1 – 2 tháng.

3. Dưỡng môi với Đường

Tẩy da chêt ở môi trực tính sẽ loại bỏ các tế bào da chết, giúp môi xinh thêm hồng, mềm mại. Phương pháp tẩy tế bào da chết hiệu quả hàng đầu chính là đường.

Công thức:

Cách 1: Trộn 3 thìa đường với 2 thìa bơ. Sau đó, bạn đắp hổ lốn này lên môi. thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả thực bất ngờ.

Cách 2: Một công thức khác với đường là bạn trộn 1 thìa đường + 1 thìa café mật ong + ½ thìa dầu hạnh nhân. Bạn chà hẩu lốn lên môi 1 lần/tuần.

Cách 3: Bạn có thể chà hổ lốn đường với kem lạnh lên môi 1 lần/tuần.

4. Môi hồng nhờ Mật ong

Mật ong chứa thành phần dưỡng ẩm cho môi tự nhiên, giúp đôi môi mềm mại và trả lại màu hồng cho đôi môi ma lanh.

Phương pháp

Cách 1: Thoa mật ong lên môi trước khi đi ngủ, và bạn để qua đêm, và rửa lại bằng nước ấm sáng hôm sau. Để đôi môi hồng tự nhiên với công thức mật ong thì bạn nên làm hàng ngày.

Cách 2:

Bạn trộn hỗn tạp gồm nửa thìa sữa chua, mật ong, và bột gram thành hỗn tạp nhão. Đặt hẩu lốn lên môi trong khoảng 30 phút, sau đó, bạn rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện 1 lần/ngày.

5. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân được sử dụng trong việc trị môi thâm khá phổ thông ngay tại nhà, nhờ đặc tính làm mềm, và dưỡng ẩm.

Công thức

Cách 1 : Bạn trộn 5 – 6 giọt hạnh nhân với 1 muỗng mật ong. Bạn nên dùng hẩu lốn này bất kỳ khi nào thấy môi khô, mất nước. Chỉ trong 1 vài ngày, đôi môi mềm mại và hồng tự nhiên trông thấy.

Cách 2: Bạn massage môi với hỗn hợp gồm tinh dầu thầu dầu và dầu hạnh nhân giúp bạn có đôi môi hồng hấp dẫn.

Cách 3: Bạn trộn hỗn tạp dầu dừa và dầu hạnh nhân ngang nhau. Bạn đắp hỗn hợp này hàng ngày, trước khi đi ngủ, và để qua đêm.

Nguyễn Lương

( theo Home Remedies )

Cách chăm sóc trẻ sốt xuất huyết tại nhà

Mọi người đều có thể bị bệnh nhưng hay gặp là trẻ con, nếu không biết cách phát hiện sớm, theo dõi và trông nom điều trị đúng có thể dẫn đến nhiều biến chứng hiểm nguy, thậm trí mạng vong.

Dấu hiệu nhận biết

Bệnh SXH có 2 triệu chứng căn bản, đó là: sốt và xuất huyết. Trong đó triệu chứng sốt là căn bản vì luôn xảy ra lúc bệnh khởi phát. Chứng sốt trong bệnh SXH có một số đặc điểm khác với chứng sốt của bệnh khác với 3 đặc điểm: sốt đột ngột; sốt cao: nhiệt độ lên tới 39-40 o C hoặc cao hơn, sờ vào trán trẻ thấy nóng ran; sốt liên tiếp, miên man sớm hôm không lúc nào ngưng, có cho trẻ dùng thuốc hạ sốt thì nhiệt độ cũng chỉ giảm một lát lại tăng lên.

Để trẻ ngơi nghỉ trong phòng thoáng mát, có thể áp dụng chườm khăn ấm giúp trẻ hạ sốt.

Chứng sốt này thường kéo dài từ 2-7 ngày. Kèm theo sốt nhiều trẻ còn đau bụng, thường là đau vùng rốn hoặc bên phải rốn. Ói mửa, sình bụng cũng là triệu chứng hay gặp.

Triệu chứng xuất huyết thường xảy ra sau khi bắt đầu sốt một vài ngày và rất đa dạng: có trẻ thấy nổi mẩn, phát ban dưới da (thể nhẹ), có trẻ xuất hiện nốt xuất huyết, hoặc chảy máu cam, chảy máu chân răng; có trẻ lại nôn hay đi ngoài ra máu (xuất huyết nội tạng là thể nặng). Tuy nhiên, có những trẻ bị SXH nhưng lại không hề có một triệu chứng xuất huyết nào. Dù có hoặc không có triệu chứng xuất huyết thì bệnh vẫn có thể dẫn tới biến chứng khôn cùng hiểm đó là sốc xuất huyết.

Bệnh SXH được chia làm 4 độ từ nhẹ tới nặng. Ở độ 1, người bệnh chỉ sốt, chưa có triệu chứng xuất huyết; độ 2, người bệnh sốt có triệu chứng xuất huyết; ở độ 3, người bệnh bắt đầu có dấu hiệu sốc và độ 4 thì đã bị sốc nặng. Trẻ SXH độ 1 sẽ được điều trị tại nhà theo đơn, có hẹn ngày tái khám. Với độ 2, tùy trường hợp, trẻ có thể điều trị tại nhà có theo dõi chặt chịa, hoặc nhập viện nếu xét thấy cần thiết. Những trường hợp độ 3 và 4 nhất mực phải nhập viện ngay.

Cách trông nom trẻ SXH

Khoảng 70% trẻ SXH được điều trị tại nhà (điều trị ngoại trú sau khi được bác sĩ thăm khám). Trong trường hợp này, cần cho trẻ nằm nghỉ tuyệt đối, uống nước đầy đủ, ăn các chất dễ tiêu, thực hiện đúng đơn thuốc của thầy thuốc và theo dõi chém sự tiến triển của bệnh.

Về nghỉ ngơi và dinh dưỡng: Trẻ cần nằm nghỉ trong phòng thoáng mát. Tuyệt đối không ra mưa, ra nắng, không đi đâu vì nhiều trẻ tuy sốt những vẫn có vẻ khỏe mạnh. Cho trẻ uống nước đầy đủ là điều rất cấp thiết vì bệnh SXH thường làm máu bị cô đặc lại, rất khó lưu thông. Đó chính là căn nguyên cốt gây ra biến chứng sốc. Để phòng tránh, nên cho trẻ uống oresol (để bù nước) hoặc nước cam, nước chanh, nước khoáng hay nước chín đun sôi. Cho trẻ uống từ từ, thung dung vì việc uống quá nhanh, quá nhiều cùng một lúc có thể sẽ gây nôn, đầy bụng. Về ăn, cần chọn các chất dễ tiêu như cháo, súp và không bao giờ được ăn no quá.

Về thuốc: Trong bệnh SXH, các bác sĩ thường cho trẻ dùng thuốc hạ sốt thường ngày paracetamol (với nhiều tên khác nhau như acemol, cetamol, efferalgan, panadol) không bao giờ cho trẻ dùng các thuốc nhóm aspirine như aspegic, aspro... chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và một số tai biến khác (có trường hợp dẫn đến tử vong). Không được tự ý cho trẻ dùng thuốc kháng sinh vì chúng không có tác dụng gì với bệnh SXH mà chỉ làm trẻ mệt thêm. Trường hợp trẻ sốt cao, có thể áp dụng thêm phương pháp lau mát; nếu sờ hai bàn chân trẻ thấy lạnh thì dùng 1 chai nước ấm ủ giữa 2 bàn chân.

đề phòng sốt xuất huyết

Cách ngừa bệnh SXH đơn giản là chống muỗi đốt. Cụ thể diệt muỗi, diệt lăng quăng và chống muỗi đốt. Việc trước nhất là giữ cho nhà cửa sạch sẽ, sáng sủa, khô ráo vì ám muội ẩm ướt là những điều kiện thuận lợi cho muỗi hàm và phát triển. Việc thứ 2 là phát quang bụi rậm quanh nhà, đậy kín lu vại, dọn các vũng nước sau mưa, vỏ lon, lọ, lốp xe... vì đó là nơi muỗi tới sinh nở. Mọi người phải nằm ngủ trong màn để tránh muỗi đốt. Khi nghi ngờ bị SXH, cần đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để được khám, điều trị kịp thời.

Khuyến cáo đặc biệt



Sốc thường xảy ra từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7, các triệu chứng tiền sốc, bao gồm: trẻ đang tỉnh táo, bỗng trở nên lừ thừ, có khi vật vã; trẻ có những cơn đau bụng dữ dội mà trước đây không có hoặc rất ít; tay, chân lạnh; da trẻ đổi màu, trở thành bầm bầm, môi xám lại. Trẻ tiểu ít hẳn hoặc không tiểu chút nào, nhưng rất khát, đó là hội chứng choáng do xuất huyết nội tạng gây mất máu, tụt áp huyết, nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

BS. Trần Kim Anh

Ngày nào chị chồng cũng mang túi lớn túi bé sang xin sữa, tôi nhiệt tình cho mà không biết những giọt sữa quý hơn vàng của mình lại dùng cho việc này

Là người thân với nhau, tôi không muốn mất kết đoàn. Nhưng chị chồng của tôi thật quá quắt. Chị ấy đã lợi dụng lòng thương người của tôi để trục lợi cho bản thân mình.

Chị chồng của tôi là người rất rỡ. Chẳng giấu mọi người, từ ngày tôi về làm dâu đã khổ sở với chị ấy. Kỷ niệm về ngày đầu làm dâu vẫn còn in đậm trong tôi. Tôi về nhà chồng khi cái thai trong bụng mới được hai tháng. Lúc đó tôi ốm nghén nên người mỏi mệt, sút cân. Sau khi bạn bè về hết, chồng xua tay bảo tôi lên phòng nằm ngủ. Vì mệt quá, lại nghĩ đơn giản nên tôi về phòng.

Nào ngờ chưa kịp đặt lưng, chị chồng tôi đã đứng trước mặt mấy cô dì bên chồng chửi tôi xối xả. Chị ấy nói tôi nhác việc nên trốn lên phòng chứ bầu bí ai cũng phải trải qua, chỉ có tôi là thích làm biếng nên mới trốn việc.

Ngày nào chị chồng cũng mang túi lớn túi bé sang xin sữa, tôi nhiệt tình cho mà không biết những giọt sữa quý hơn vàng của mình lại bị đem ra trục lợi - Ảnh 1.

Chị ấy nói tôi nhác việc nên trốn lên phòng. (Ảnh minh họa)

Sau hôm đó, tôi có ác cảm với chị chồng. Vì chị tráo chác nhanh quá. Cách đó nửa tháng, chị ấy nhờ tôi xin việc cho chồng mình. Khi đó chị còn bảo về nhà chồng đừng câu nệ gì cả, cứ thoải mái mà sống vì chị ấy dễ tính lắm. vậy mà chưa gì chị ấy đã dằn mặt tôi trước họ hàng nhà chồng .

Lấy chồng gần nhà nên chị chồng thẳng về nhà chơi. Mỗi lần về, chị ấy lại khoắng đồ trong tủ lạnh để mang về nhà mình. Nhiều lần như vậy, tôi cảm thấy ức chế đích thực. Nhưng nói ra thì chồng tôi lại bảo có mấy món ăn nhăng nhít tôi cũng ích kỷ với chị gái anh. nên chi tôi đành phải khuất mắt dòm.

Đợt này chị chồng tôi thường hay sang xin sữa mẹ . Chị ấy nói xin về để cho con mình uống. Con nhà tôi thì được 6 tháng rồi, nhưng tôi nhiều sữa hơn nên mới có dư để cho. Nói thật tôi cũng phải thức đêm để hút từng giọt sữa nên quý hơn cả vàng. Hôm nào mất điện, tôi chỉ lo cho những túi sữa trong tủ lạnh của mình. thế mà chị chồng tôi không biết trân trọng.

Ngày nào chị chồng cũng mang túi lớn túi bé sang xin sữa, tôi nhiệt tình cho mà không biết những giọt sữa quý hơn vàng của mình lại bị đem ra trục lợi - Ảnh 2.

Chị ấy chối đay đảy, còn bảo có người giả mạo nick facebook của mình để bán. (Ảnh minh họa)

Hôm qua tôi qua nhà chị chồng chơi, tranh thủ mang sang cho chị ấy mấy túi sữa. Vừa bước vào cửa, tôi giận run người khi thấy khay đồ uống cho mèo cưng của nhà chị chính là sữa của mình. Bên cạnh chiếc khay là túi trữ sữa mà tôi vẫn dùng. Biết chị chồng lấy sữa của tôi cho mèo, tôi liền hỏi chị ấy cho ra lẽ.

Nào ngờ chị chồng tôi không nhận sai, còn bảo: "Biết ngay là mợ hẹp hòi mà. thành ra tôi mới không nói thật đấy". Nghe chị chồng nói, tôi càng giận hơn. Về nhà kể với chồng, anh chẳng bênh thì thôi còn bảo tôi khó tính, dù sao con không uống hết thì cho đi cũng tốt. Vả lại chị ấy cho con uống, nếu thừa thì lại cho mèo uống chứ có vứt đi đâu.

Riêng tôi chẳng thể ưng điều đó. hiện thời tôi khó nghĩ quá, không cho sữa nữa thì lại mang tai mang tiếng khó khăn, mà cho thì không thoải mái. Tôi nên làm sao để vẹn đôi đường đây?

(minhtam...@gmail.com)

Niềng răng bị hóp má: Giải mã 4 nguyên nhân chính gây hóp má khi niềng

Chào Gia H, thầy thuốc nha khoa Up Dental san sẻ với Gia H với những khó khăn và cảm giác tự ti vì hàm răng nhiều thiếu sót. Về thắc mắc “niềng răng có bị hóp má” của Gia H, bác sĩ khẳng định với em như sau: Niềng răng không gây hóp má, tình trạng bị hóp má, hóp mặt khi niềng răng là trường hợp hiếm gặp và có thể do nhiều duyên cớ.

Hiểu đúng về tình trạng hóp má trong thời gian niềng răng

Tình trạng niềng răng bị hóp má, hóp mặt là trường hợp hiếm gặp trong khi chỉnh nha. Trong một số trường hợp, hiện tượng má bị hóp vào và ít căng đầy như trước thường sẽ không diễn ra trong thời gian quá dài. Tình trạng này sẽ hết sau khi chế độ ăn uống của bạn trở lại thường nhật.

Rất nhiều bạn san sớt với thầy thuốc sau khi kết thúc niềng răng thấy khuôn mặt trông thon gọn, má không còn căng phồng, bậm bạp như trước mà trở nên tương xứng và khả ái hơn. Đó là những hiệu quả tích cực của niềng răng, nó giúp đổi thay khuôn mặt theo hướng hài hòa hơn. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những trường hợp trong thời kì đeo niềng, bạn tự thấy khuôn mặt mình bị hóp vào, phần má không còn phúng phính như trước đó thì cho rằng mình bị hóp má khi niềng răng.

Thực ra, về nguyên tắc niềng răng không gây ra hóp má. Tình trạng má bị lõm vào, gương mặt trông hốc hác có thể do nhiều duyên cớ như: Chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống, mất răng lâu ngày, kỹ thuật chỉnh răng không đúng…

Một số nguyên nhân gây hóp má khi niềng răng

Hóp má do mất răng nhiều và lâu ngày

Má được nâng đỡ bởi hệ thống răng, xương hàm và các loại cơ như cơ cắn, cơ gò má… Trong trường hợp bị mất răng nhiều và lâu ngày, đặc biệt là những răng hàm lớn nằm ở phía trong có thể dẫn đến bị tiêu xương ổ răng. Khi ấy, má không còn răng và xương hàm nâng đỡ sẽ bị chùng xuống dẫn đến tình trạng hóp má, bộ mặt nhìn như bị lõm xuống, gầy gò và không còn đầy đặn như trước.

Tuy nhiên một điều quan trọng, thầy thuốc cũng nhấn mạnh với bạn là việc hóp má do mất răng chỉ xảy ra khi bạn bị mất nhiều răng hàm và lâu ngày mà thôi.

Nhiều người khi đọc được kiến thức này thì quy chụp niềng răng sẽ bị hóp má vì phần lớn những trường hợp niềng răng đều cần nhổ răng, mà nhổ răng thì sẽ bị hóp má. Điều này hoàn toàn không chuẩn xác!

Niềng răng đúng cách không gây tình trạng hóp má (ảnh minh họa)

Niềng răng được hiểu là quá trình sử dụng lực kéo của dây cung và các khí cụ chuyển di răng về đúng vị trí trên cung hàm. Trong quá trình này diễn ra đồng thời hai hiện tượng tiêu xương và bồi đắp xương. Khi nhổ răng, vị trí đó sẽ bị tiêu xương, nhưng đồng thời trong quá trình chỉnh nha những chiếc răng khác sẽ chuyển di đến vị trí khoảng trống nhổ răng và sẽ có hiện tượng bồi đắp xương ở vị trí mới. Cơ chế tiêu xương và bồi đắp xương này luôn đảm bảo cho răng di chuyển nhưng vẫn nằm trong ổ răng. Vị trí nhổ răng sẽ được lấp đầy sau khi hoàn tất chỉnh nha nên hiện tượng hóp má do nhổ răng để niềng là hoàn toàn không xảy ra.

Do đó, bạn không cần quá lo lắng về việc sẽ bị hóp má, theo nguyên tắc thì điều này là chẳng thể xảy ra, trừ những trường hợp bạn tin nhầm nha khoa không uy tín, thầy thuốc không chuyên sâu về niềng răng có thể cùng một lúc nhổ quá nhiều răng của bạn.

Hóp má do duyên do dinh dưỡng, chế độ ăn uống, ngơi nghỉ

Ngoài ra yếu tố dinh dưỡng cũng là điều cần đặc biệt lưu ý trong quá trình chỉnh nha, ăn uống không đủ chất, stress, lo âu quá mức cũng có thể dẫn đến hóp má, giảm lượng tích trữ mỡ ở vùng má, làm khuân mặt trông gầy gò, hốc hác.

Bạn biết không chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thẳng tính kiêng khem là “kẻ đối đầu” hiểm nhất không chỉ với sức khỏe mà còn sắc vóc và đặc biệt là bộ mặt. Trong thời kì chỉnh nha, bạn có thể nghe lời khuyên từ thầy thuốc như: Nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai để hạn chế đau nhức hay bung súc mắc cài… Lời khuyên này là vì tốt cho bạn nhưng không đồng nghĩa với việc bác sĩ “cấm” bạn ăn uống thông thường. Xem thêm thực đơn cho người niềng răng để không bị hóp má .

Trong những thời kì đặc biệt như mới nhổ răng, mới gắn mắc cài. Những khí cụ lạ lẫm có thể làm bạn thấy cộm, chưa quen, khó chịu. vì vậy thầy thuốc thường khuyên bạn ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai để thân thể thích nghi dần với mắc cài, hạn chế những cộc khi nhai vào chỗ nhổ răng hay cọ xát má, môi với khí cụ gây đau nhức.

Sau khi đã “thích nghi” với việc đeo mắc cài, bạn có thể ăn uống bình thường. Chỉ cần để ý cắt nhỏ thức ăn để hạn chế dùng lực quá mạnh ảnh hưởng đến mắc cài và hiệu quả chỉnh nha mà thôi. Ăn uống đủ chất, dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng để thích ứng tốt với quá trình chỉnh nha mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạn chế những nguy cơ hóp má, gầy gò.

Hóp má do lề thói ăn nhai

Một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng má bị hóp có thể do nếp ăn nhai trong quá trình chỉnh nha. Như đã nói, một trong những thành phần giúp má đầy đặn hơn đó chính là hệ thống các cơ như: Cơ cắn, cơ gò má lớn, cơ gò má bé... giúp nâng đỡ phần má đầy đặn hơn.

Khi chỉnh nha, bạn có thể thường ăn những thức ăn mềm, lực nhai ít hơn thường ngày. Hệ thống cơ làm đầy má cũng na ná như những bộ phận khác của cơ thể. Khi bạn hoạt động nhiều, ăn nhai nhiều, hệ thống cơ sẽ trở nên rắn chắc hơn, nâng đỡ tốt hơn. Nhưng trái lại, nếu bạn lười hoặc ít ăn nhai, các cơ sẽ tự động chùng xuống và mềm nhũn đi dẫn đến tình trạng hóp má. Chính do vậy, thời kì đầu niềng răng bạn có thể ăn thức ăn mềm, ít nhai để hạn chế đau nhức nhưng sau đó, khi đã quen với mắc cài, bạn có thể ăn nhai thông thường, chú ý nhai đều cả hai bên để tránh những nguy cơ bị hóp má không mong muốn.

Bên cạnh đó, trong thời kì niềng răng bị hóp má có thể do thức khuya, mất ngủ, bị stress hoặc tâm lý lo âu quá mức ảnh hưởng đến thần thái, gương mặt trông gầy gò hơn.

Hóp má do kỹ thuật chỉnh nha không đúng

Lời đồn niềng răng bị hóp má thực ra cũng không phải vô lý. Trong một số trường hợp chỉnh nha trước đây, kỹ thuật chỉnh nha còn hạn chế, sử dụng khí cụ còn thô sơ… khi bắt đầu chỉnh nha, thầy thuốc dùng dây cung to, lực chỉnh nha mạnh và đột ngột. Điều này không chỉ gây đau đớn cho người niềng mà còn dễ dẫn đến nguy cơ răng bị lung lay, mất răng và hóp má. Tình trạng này vẫn có thể xảy ra ở thời khắc ngày nay, ở những nha khoa không uy tín, cho được cấp phép hoạt động hoặc không đủ điều kiện về thầy thuốc có chuyên môn, kinh nghiệm, trang thiết bị chuyên dụng.

Do đó, lời khuyên mà thầy thuốc dành cho bạn là nếu bị các vấn đề về răng nên tìm đến địa chỉ uy tín, chuyên sâu về niềng răng, có đội ngũ thầy thuốc có chuyên môn và kinh nghiệm về niềng răng, có giấy phép hành nghề chỉnh nha cũng như hệ thống trang thiết bị hiện đại để chẩn đoán chuẩn xác và điều trị niềng răng hiệu quả.

Biện pháp khắc phục hóp má khi niềng răng

Hóp má tuy là một hiện tượng hiếm gặp nhưng vẫn cần được quan hoài ngừa để đảm bảo một kết quả tốt đẹp và chấp thuận sau niềng răng.

Một số giải pháp đề phòng tình trạng hóp má sau niềng răng, thầy thuốc gợi ý cho bạn như sau:

- Tìm một nha khoa uy tín, chuyên sâu về niềng răng để bảo đảm an toàn và kết quả tốt đẹp sau niềng răng, ngăn ngừa những nguy cơ bị hóp má khi niềng.

- Xem xét kỹ phác đồ điều trị, giao kèo niềng răng và những cam kết trước khi bắt đầu hành trình niềng răng.

- chú ý vấn đề dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ chất, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, không nên quá lo lắng, stress... giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa những nguy cơ hóp má do thiếu chất dinh dưỡng!

Trên đây là một số nguyên do và biện pháp được thầy thuốc nha khoa Up Dental gợi ý cho những bạn đang lo âu niềng răng bị hóp má. Nếu vẫn còn băn khoăn, bạn hãy thử quét mã QR dưới đây để xem video review niềng răng của hàng trăm khách hàng thành công sở hữu hàm răng đẹp và nụ cười ma lanh.

Up Dental - Nha khoa chuyên niềng răng (Giấy phép hoạt động số 05047/SYT - GPHĐ

Địa chỉ: Số 2 đường Võ Oanh, phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 0981.805.250 – 0902.657.078

Website: https://updental.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental/

Cộng đồng niềng răng:

https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang/