Mang giày cao gót có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

Giày cao gót là món hàng thời trang chẳng thể thiếu được của nhiều chị em, nhưng diện giày cao gót thẳng là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết.

Tác hại của giày cao gót

Đau lưng: Nếu đi giày cao gót từ 3,3cm trở lên sẽ khiến trọng lực của thân dồn về phía trước lớn do thân lệch về phía trước, muốn giữ được cân bằng, ngực và dây lưng lại phải ngả về phía sau, như vậy bụng lại ưỡn ra phía trước, và hệ cơ bắp giúp cho việc duy trì độ thẳng của thân sẽ phải co mạnh, khiến cho cơ bắp thêm mệt mỏi. đa số những phụ nữ thẳng thớm đi giày cao gót sẽ khiến cho cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên chứng đau lưng kinh niên và làm đau hông, gối và khớp.

Mang giày cao gót dễ gây tổn thương các cơ bàn chân

Biến dạng ngón chân : Khi đi giày cao gót, trung tâm dồn về phía trước, phần mũi của bàn chân sẽ thu gọn ở mũi giày, trọng lực toàn thân sẽ dồn hết cả vào mũi bàn chân, khiến cho khớp đốt ngón chân cái và bốn ngón còn lại đều phải duỗi về phía trước với chừng độ khác nhau. Kéo dài tình trạng như vậy rất dễ làm biến dạng ngón chân mà vẹo ngón chân cái là điển hình.

Hạn chế khả năng sinh sản: Với việc mang những đôi giày gót nhọn để cao thêm được vài cm, đàn bà có thể tự làm giảm khả năng sinh nở của chính mình. Các chuyên gia ở Anh quốc đã đi đến kết luận trên sau cuộc nghiên cứu về tác hại của món đồ thời trang này đối với sức khỏe của đàn bà. Theo đó, những đôi giày gót cao khoảng 5cm cũng có thể trở nên mối đe dọa cho các quý cô muốn làm mẹ vì khi mang nó thẳng, sức ép dồn lên phía trước bàn chân có thể làm cho khung xương chậu của họ bị nghiêng sang một bên. Đây là căn do gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.

Làm gì để đi giày cao gót an toàn

Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí, có tính năng co giãn tốt. Bạn không nên chọn những đôi giày cao gót quá chật hoặc phần đế giày quá nhọn, quá dốc so với mũi giày vì chúng sẽ không mang lại cho bạn cảm giác thăng bằng và dễ chịu khi vận động. Thậm chí chỉ cần một sơ suất nhỏ trong đi lại cũng có thể khiến bạn dễ dàng bị trẹo mắt cá chân. Khoa học đã chứng minh một vài giày có chiều cao đế từ 2 - 4cm và đường kính từ 3 - 5cm được xem là đạt mức lý tưởng để bạn tự tin đặt đôi bàn chân xinh của mình.

Nên dùng giày cao gót có quai hậu để giảm thiểu trọng lượng dồn về phía trước. Không nên đi giày cao gót xỏ ngón.

Hạn chế tối đa việc thẳng băng dùng giày cao trên 5cm. Giảm thiểu thời gian mang giày cao gót. Chỉ nên dùng trong những dịp đặc biệt như: dự tiệc, gặp gỡ đối tác...

Tận dụng thời gian ngồi tại chỗ thể dục các đầu ngón chân, kết hợp với dùng kem massage xoa đều khắp các ngón chân giúp phục hồi. Dùng kem vaseline để làm mềm da.

trực tính tập thể dục cho các ngón chân bằng cách: dùng ngón chân nhặt bút chì. Bài tập này không những làm tăng lượng máu lưu thông mà còn giúp ngón chân trở nên linh hoạt hơn

BS. ANH ĐỨC

Bí quyết chăm sóc da đẹp không tì vết sẵn sàng đón năm mới

sắc đẹp là thước đo hạnh phúc, người nữ giới biết thương bản thân, coi ngó vẻ ngoài mặt có thể gặp nhiều may mắn và thành công. Thay vì mất nhiều thời gian cho những công thức dưỡng da cầu kỳ tại nhà, chị em chỉ cần dành ra 60-90 phút để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da cao cấp tại thẩm mỹ viện uy tín, vừa “tân trang” lại sắc, vừa giúp thân được thư giãn vào những ngày cuối năm này.

Ai cũng muốn có cho mình một vẻ ngoài hoàn hảo để đón chào năm mới (ảnh minh hoạ)

Nâng niu làn da với liệu trình coi ngó da chuyên nghiệp tại She Center

She Center giúp khách hàng có những liệu trình chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu để bình phục làn da sáng khỏe, tươi mới sau thời gian bít tất tay với công việc và tác động tiêu cực của yếu tố môi trường có hại xung quanh. Tùy thuộc vào thể trạng và tình trạng da biệt lập, She Center sẽ tham vấn những liệu trình chăm nom da dành cho từng đối tượng khách hàng khác nhau.

She Center luôn đi tiền phong trong việc ứng dụng những công nghệ làm đẹp đạt chuẩn quốc tế, được cục FDA Hoa Kỳ chứng thực về an toàn và chất lượng. Các tinh , dưỡng chất phục vụ cho liệu trình săn sóc da nói riêng và các dịch vụ khác tại She Center nói chung luôn được chuyên gia tuyển lựa kỹ lưỡng từ các thương hiệu cao cấp. tuốt tuột các liệu trình coi sóc da đều được thực hiện với quy trình thực hành, máy móc tiên tiến, đương đại nhất, đó chính là điều tạo nên vị thế của She Center sau hơn 10 năm hoạt động.

She Center sở hữu hàng ngũ chuyên gia và bác sỹ giàu kinh nghiệm

Không dừng lại ở đó, She Center luôn góp mặt trong các buổi tọa đàm cùng các chuyên gia, không ngừng học hỏi những giải pháp tối ưu, tiền phong áp dụng các công nghệ làm đẹp nhằm mang lại sự chấp thuận cho khách hàng khi đã tin tức tuyển lựa dịch vụ tại đây.

She Center là trọng tâm thẩm mỹ uy tín tại thị thành Hồ Chí Minh

She Center – ngày mai vàng trong ngành thẩm mỹ

thời cơ làm đẹp “Hot nhất năm” tại She Center

Ai cũng có quyền trở thành một phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình. She Center nghiên cứu và nắm bắt được khuynh hướng làm đẹp của hiện tại, luôn rứa mang đến cho khách hàng của mình các dịch vụ thẩm mỹ cao cấp đi kèm với chất lượng hàng đầu. Với mong muốn bất cứ ai cũng có thể hoàn thiện bản thân, She Center đã cho ra đời chương trình “Làm đẹp hoàn tiền” đang nhận được sự ủng hộ của hàng nghìn khách hàng dịp cuối năm nay.

Với những khách hàng sử dụng gói dịch vụ từ 10 triệu đồng trở lên sẽ có thời cơ được tham dự chương trình Làm đẹp hoàn tiền tại She Center.

Poster chương trình Làm đẹp hoàn tiền tại SHE CENTER

Chương trình làm đẹp hoàn tiền được She Center lan tỏa với mong muốn không chỉ giúp khách hàng sở hữu một dung mạo hoàn hảo, mà còn mang đến cho bạn nhịp thứ hai – nhịp mà She Center gọi là mai sau.

Hàng nghìn khách hàng đã đồng hành cùng She Center, và có được dịp đổi thay bản thân “xinh đẹp hơn, thành công hơn và hạnh phúc hơn”

Liên hệ ngay với She Center và nắm bắt nhịp của thế cục bạn!

SHE CENTER

Website:

Facebook:

Điện thoại: 0378 8888 78

Chi nhánh 1: Số 110 Cao Thắng, P.4, Q.3, TP HCM

Chi nhánh 2: Số 327-329 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.7, Q.3, TP HCM

Chi nhánh 3: Số 22-24 Khu tỉnh thành Sala, đường số 5, P.An Lợi Đông, Q.2, TP HCM