Chủ Nhật, 24 tháng 11, 2019

7 nguyên nhân gây thở khò khè thường gặp

Khó thở, thở khò khè là âm thanh nghe như tiếng huýt sáo liên tiếp, thô ráp và có âm vang cao tạo ra trong đường hô hấp, nghe được rõ nhất trong quá trình thở ra, nhưng trong một số trường hợp, cũng có thể nghe thấy tiếng thở khò khè trong quá trình hít vào. Thở khò khè là dấu hiệu rõ ràng về các vấn đề hô hấp, cốt yếu xảy ra do hẹp hoặc bị tắc nghẽn đường hô hấp. Âm điệu tiếng thở khò khè cũng thay đổi, phụ thuộc vào phần hệ thống hô hấp bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp.

Những nguyên nhân gây thở khò khè thường gặp

Bất cứ ai, dù là trẻ sơ sinh hay người lớn, đều có thể bị thở khò khè, đặc biệt là ở trẻ bị hen suyễn. Nghiên cứu cho biết khoảng 25- 30% trẻ sơ sinh bị khò khè trong 1 năm đầu đời. Kèm theo tiếng thở khò khè là các triệu chứng như ho, thở dốc, nghẹt mũi, mất giọng, sưng môi và lưỡi,…. Việc thực hành khám sức khoẻ ban đầu, chụp X-quang ngực và một vài xét nghiệm máu thường giúp các bác sĩ chẩn chuẩn xác nguyên nhân gây thở khò khè. Dưới đây là các căn nguyên gây thở khò khè phổ thông nhất:

1. Hen

Hen là bệnh viêm mãn tính của đường dẫn khí ở phổi. Bệnh đặc trưng bởi các tuổi thở khò khè, tức ngực, thở nhanh và ho. Viêm trong ống phế quản dẫn đến hẹp đường hô gây thở khò khè. dù rằng bệnh hen không có cách chữa khỏi nhưng nó có thể được kiểm soát bằng các biện pháp dự phòng cùng với việc dùng thuốc phù hợp.

2.Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm hoặc sưng các ống phế quản và các đường dẫn không khí giữa miệng, mũi và phổi, thường xảy ra ở trẻ sơ sinh. Không khí ô nhiễm, bụi, khói,… là những duyên do gây viêm phế quản phổ quát nhất. Virut đơn bào hô hấp (RSV) cũng có thể gây viêm phế quản.

3.Hút thuốc

Đây là một trong những nguyên cớ chính gây thở khò khè. Hắc ín, cacbon monoxit, nitrosamines và các hóa chất khác có thể gây co thắt đường thở. Hút thuốc liên tiếp gây ra chứng phổi tắc nghẽn kinh niên (COPD) với các triệu chứng như tổn thương phế nang, đường thở bị hạn chế, ho và khó thở, dẫn đến thở khò khè.

4. Bệnh tim

mặc dầu thở khò khè có hệ trọng đẵn đến các vấn đề hô hấp. Nhưng thỉnh thoảng, nó có thể là dấu hiệu một vấn đề về tim. phổ thông nhất là bệnh hen tim, khi bị hen tim cần được chăm chút y tế tức khắc. Suy tim trái gây tích trữ các chất dịch trong phổi làm tắc nghẽn đường thở, các triệu chứng hen tim giống như bệnh hen.

5. Viêm phổi

Thở khò khè kèm theo sốt cao, ớn lạnh, khó thở và ho là các triệu chứng bệnh viêm phổi. Thông thường bệnh do vi khuẩn và vi rút gây ra, thường nhắm vào túi khí của phổi. tích tụ chất nhầy và chất lỏng trong phổi có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng. Tuy nhiên, điều trị và tiêm phòng tức tốc có thể giúp bệnh nhân hồi phục chóng vánh.

6. Bệnh về phổi

Hầu hết các bệnh về phổi (dù là tiểu cầu hay COPD) đều được chẩn đoán là tăng tiết nhầy, khó thở, viêm và tổn thương phổi (một phần hoặc ắt). Những triệu chứng này trực tiếp hoặc gián tiếp liên hệ đến tắc nghẽn hoặc thu hẹp đường thở, dẫn đến thở khò khè.

7. Mang thai

thân thể đòi hỏi nhiều ôxy và tăng tuần hoàn máu trong thai kỳ để đáp ứng yêu cầu của cả mẹ và thai nhi. Do bít tất tay và thay đổi nội tiết tố, thân thể phụ nữ có khuynh hướng yếu đi và dễ bị dị ứng, nhiễm trùng dẫn đến thở khò khè. mặc dầu phụ nữ có thai thường bị thở khò khè những vẫn không nên bỏ qua, vì nó có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Khi bị thở khò khè, bạn nên đến khám thầy thuốc để chuẩn đoán xác thực duyên do và điều trị kịp thời.

BS. Tuyết Mai

( theo Univadis/Boldsky )

Tiết lộ của người thân về Goo Hara trước khi qua đời, càng nghe càng đau xót

Vụ án Goo Hara tắt hơi tại nhà riêng đang khiến dư luận châu Á rúng động, không bao lâu sau khi Sulli tự sát.

nguyên, Goo Hara trước khi từ trần đã có cuộc sống không mấy trót lọt và gặp nhiều công kích tâm lý trong vòng 1 năm trở lại đây nên những "mặt tối" mà cô phải đối mặt thường không được chú ý tới.

Mới đây, trang Koreaboo đã đăng tải bài viết về tiết lộ từ một người thân của Goo Hara về quãng thời gian mà cô đã một mình đấu tranh với cuộc sống trước lúc tìm đến cái chết.

Tiết lộ của người thân về Goo Hara trước khi qua đời, càng nghe càng đau xót - Ảnh 2.

Người này cho biết, Goo Hara hoạt động với tư cách nghệ sĩ solo tại hai nước Nhật Bản và Hàn Quốc. Tuy nhiên, cô không có công ty quản lý như những thần tượng khác mà phải tự mình lo liệu mọi thứ.

"Cô ấy cảm thấy mình đơn chiếc vì không có công ty chủ quản tại Hàn Quốc. Theo tôi biết, hợp đồng của cô ấy với công ty cũ đã kết thúc. Goo Hara đã toàn tâm toàn ý cho các hoạt động tại Nhật Bản, chính vì lẽ đó mà chẳng có nhiều người giữ được giao thông thẳng tắp với cô ấy. Tôi nghĩ cô ấy đã khôn xiết cô đơn" , người thân của Goo Hara san sẻ.

Tiết lộ của người thân về Goo Hara trước khi qua đời, càng nghe càng đau xót - Ảnh 3.

Qua những tiết lậu này, netizen càng cảm thấy xót thương và đau lòng hơn khi biết về những gì mà Goo Hara đã phải gồng mình vượt qua. Có lẽ, với ngần ấy sức ép, những vấn đề về tâm lý và sự mất mát từ cái chết của Sulli đã khiến cô đi đến quyết định chấm dứt cuộc sống của mình.

Mẹ chồng "gấu bể", thấy con dâu địu con rửa bát giật phắt điện thoại 20 triệu của con trai ném đi rồi tuyên bố ngắn gọn mà chàng ta "cun cút"

Nếu ngày trước, cứ nhắc tới mẹ chồng là các nàng dâu sợ tái mặt thì giờ khác rồi, tầng lớp đương đại, tư tưởng của các bà cũng đổi thay rất nhiều, chuyện mẹ chồng thân với con dâu như con gái không còn là lạ, thậm chí có bà còn làm "đồng minh" đứng cùng chiến tuyến với nàng dâu để "trị chồng", cho con trai vào khuôn khổ giống như câu chuyện mới được san sẻ trên mạng từng lớp của nàng dâu dưới đây.

Cô con dâu tâm tư: " Góc khoe mẹ chồng đây ạ, có mom nào giống em không? Người ta cưới xong thích ở riêng, em trái lại, bác mẹ chồng ủn mông ra ngoài sống mà em không chịu. Tại sống với bà em vừa nhàn vừa sướng nên em chả tội gì mà ở riêng.

Nói chung phụ nữ mình đi làm dâu cũng hên xui lắm. Chị gái em lấy chồng vớ phải bà mẹ chồng 'Hít le' nên khổ thôi rồi, đi thưa về gửi, gọi dạ bảo vâng mà vẫn bị xét nét suốt ngày. Em may mắn hơn, mẹ chồng không phải là dễ tính nhưng bà biết sống, thương con dâu. Bà bảo ngày trước bà đi làm dâu khổ quá rồi nên giờ bà thương em, không muốn em khổ như bà ngày trước nữa. Nhiều lúc bà bảo em: 'Sinh ra là đàn bà đã thiệt thòi rồi nên lúc nào cũng phải sống cho vui vẻ thoải mái con ạ. Đời người ngắn lắm, quay đi quay lại là hết 2 cái 50'.

Bài san sớt của nàng dâu đang vấn sự để ý của nhiều người

Đấy, mẹ chồng em thì tâm lý thế, trái lại chồng em chán thôi rồi. Thật chứ ông ấy bàng quan kinh khủng, đã thế còn cái tật ham điện tử, đi làm thì thôi, về đến nhà là cắm đầu vào cái điện thoại.

Mà lão lười làm việc nhà lắm. Lão bảo việc nhà cửa, bếp núc là của phụ nữ. Đàn ông chỉ lo việc lớn. Cái việc lớn lão nói là đi làm đều đặn tháng kiếm chục triệu đưa vợ 7 triệu, còn lại ngồi chơi điện thoại hoặc la cà trà chanh chém gió, đến bữa gọi thì về.

Nhiều lúc bực, em cũng lạu bạu mà chẳng thấm tháp. Mẹ chồng em nói lão nhiều song chỉ như nước đổ đầu vịt. Mẹ em bày cách cho em là cứ đẻ con đi, đàn ông ăn chơi cỡ mấy, có con rồi là phải ngoan hết.

Nghe theo bà, em đẻ luôn và ngay. Thế nhưng lão có đổi thay đâu. Cũng gọi là bớt ra ngoài chơi hơn, nhưng ở nhà thì vẫn bám rịt cái điện thoại. hãn hữu vợ nhờ mãi mới bế con được 1 lúc là kêu đau lưng, mỏi vai các kiểu rồi mau mau chóng chóng thả thằng bé xuống giường, hoặc đưa cho bà nội.

Đến trưa bữa qua, mẹ chồng em đi ăn giỗ cụ ngoại, nhà chỉ còn em với lão. Ăn cơm xong, em bảo lão trông con cho em rửa bát đũa mà lão cảu rảu kêu mệt, không trông được, bảo em cứ để bát đó, tí mẹ về trông con cho rửa.

Nhìn bát đũa ngổn ngang em không chịu được đành lấy địu ra vừa địu con vừa rửa bát. ngờ đâu mẹ chồng em ăn cỗ xong vừa tới cửa thấy con trai nằm vắt chân đung đưa, miệng huýt sáo, mắt dán lấy điện thoại chơi game trong khi con dâu vừa cõng con vừa rửa bát. Thế là bà nghiến răng phi vào giật phắt cái điện thoại trên tay con trai, ném vèo cái ra giữa sân làm lão giật bắn người.

Lão gấp chạy ra nhặt điện thoại nhưng thôi 'toang rồi ông giáo ạ' màn hình điện thoại tan hoang hết. Xót của, lão gào ầm: 'Mẹ làm gì thế, mẹ có biết cái điện thoại này con mua bao lăm tiền không, hơn 20 củ của con đó'.

Mẹ chồng em trợn mắt: 'Tôi đã cảnh cáo anh nhiều lần rồi. Nếu còn dồn hết việc nhà cho vợ thì đừng trách tôi song. Anh là đàn ông, sức dài vai rộng mà nằm chơi điện thoại để vợ vừa rửa bát, vừa bế con. Anh có não suy nghĩ không thế. Nói anh nghe, nay tôi mới cái ném chiếc điện thoại của anh đó, nếu còn đấu để tôi chứng kiến cảnh này thì tôi còn ném luôn cả anh ra đường. Ra rửa bát để vợ mày cho con ngủ. Đến giờ ngủ của thằng bé rồi '.

Ảnh minh họa

Lão tái mặt, vội vàng ra rửa bát cho em. Nhìn cái mặt lão nhăn nhó bực tức vì tiếc cái điện thoại mà em buồn cười. Nói thật, em cũng xót con máy ấy lắm, nhưng cứ phải thế lão mới chừa, không em còn khổ.

Nghe hết câu chuyện của cô con dâu này, cư dân mạng ai cũng nức nở khen cô số sướng mới có được bà mẹ chồng tâm lý ráo thế. Đúng là chẳng mấy người hiểu và thương con dâu như bà. Đọc xong bài san sớt trên, có người còn chạnh lòng nghĩ tới hoàn ảnh của mình bảo: " Chồng mình cũng vô tâm như thế, suốt ngày game với lô đề, nhưng mẹ chồng bênh con trai chằm chặp nên chán lắm. Giá mình cũng được bà mẹ chồng thế này thì tốt biết mấy".

Qua câu chuyện san sẻ trên ta mới thấy, đâu phải lấy chồng chỉ cần mỗi chồng đàng hoàng, nếu được bà mẹ chồng thương con dâu như con đẻ như trên chẳng phải hạnh phúc lắm sao.

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

đàn bà thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu. tại sao nam giới lại dễ dàng tăng cường cơ bắp và giảm mỡ, còn phụ nữ lại không? Dưới đây là những lý do khiến chị em thường gặp khó khăn trong việc giảm cân.

Vấn đề nội tiết

Do biến động nội tiết tố, phụ nữ cảm thấy khó khăn để giảm cân. Sự biến động này thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em cảm thấy nặng nề. Hai hormon sinh dục nữ ảnh hưởng đến cuộc sống của nữ giới từ lúc dậy thì đến cuối cuộc thế là estrogen và progesteron. Trong đó estrogen được sản xuất từ lúc dậy thì đến lúc mãn kinh, còn progesteron được sinh sản từ lúc trứng rụng đến khi kết thúc chu kỳ. Nếu không có sự rụng trứng thì không có progesteron.

Trong đó, estrogen tham gia vào việc sản xuất mỡ, giữ nước và hậu quả gây tăng cân khi mà buồng trứng tiết ra với lượng lớn hoặc khi không được bù đắp bởi progesteron. Mỡ là mô đệm căn bản cho thân thể đàn bà, chiếm 25% trọng lượng thân thể. Ở đàn bà, mỡ được dự trữ cốt ở đùi và mông. Chính vì vậy, ở tuổi dậy thì, khi buồng trứng bắt đầu tổng hợp estrogen thì thân nữ giới bắt đầu tích tụ mỡ ở phần dưới của thân thể.

Sự tăng cân của đàn bà bị ảnh hưởng rất nhiều bởi lượng estrogen. Đặc biệt là đối với đàn bà trong độ tuổi sinh nở. Khi dùng thuốc tránh thai chứa nhiều progesteron và estrogen có thể gây tăng cân. Estrogen được buồng trứng sinh sản lớn ở đầu thai kỳ. Tiếp đó nhau thai cũng sản xuất hormon này đến tháng thứ ba của thai kỳ. Những hormon này sẽ đóng vai trò tích lũy mỡ để tiêu hao trong thời kỳ mang thai. Lượng mỡ này được dùng trong 3 tháng cuối của thai kỳ khi mà em bé phát triển nhất.

Với sự lên xuống của estrogen, thân đàn bà tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân.

Thời kỳ tiền mãn kinh, lúc đó estrogen được sinh sản không đều đặn. Sự thiếu hụt estrogen gây ra các cơn bốc hỏa, còn dư thừa estrogen gây giữ nước và thừa mỡ. Mỡ ở phần thấp của cơ thể giảm (đùi, mông, ngực nhỏ hơn), trong khi đó tăng phần trên, đặc biệt là bụng.

Như phân tách ở trên, hormon sinh dục nữ estrogen khiến cơ thể tích tụ mỡ. Còn hormon sinh dục nam testosteron có nhiệm vụ đốt cháy mỡ. Đây là lý do thứ nhất khiến nữ giới gặp khó khăn trong việc giảm cân hơn nam giới.

Chế độ ăn

Thói quen ăn uống không kiểm soát được của nữ giới khiến họ rơi vào tình trạng béo phì. Đa số các trường hợp này là do ăn quá nhiều hoặc ăn vặt, ăn thức ăn nhiều chất bột... Nhiều phụ nữ sợ béo còn bỏ bữa ăn sáng, là một sai trái lớn bởi khi bạn bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến thân tăng sự thèm ăn ngọt và các thực phẩm béo và cơ thể sẽ đòi hỏi bạn phải nạp vào lượng calo vượt quá nhiều ở bữa ăn trưa hoặc tối. Đây cũng chính là lý do khiến đàn bà gặp khó khăn trong giảm cân.

Các nguyên tố khác liên quan đến chế độ ăn như: stress - khiến đàn bà có xu hướng ăn uống theo tâm trạng. Khi nữ giới căng thẳng, họ có nhu cầu ăn thật nhiều, thậm chí là không biết mình ăn bao lăm. nữ giới cũng có nếp tụ hội vào món ăn chuộng, nếu thức ăn đó là các đồ chiên xào thì rõ ràng đây là một cách hữu hiệu khiến đàn bà khó có thể giảm cân.

Tỷ lệ cơ bắp

Theo cấu tạo tự nhiên, tỷ lệ cơ bắp ở đàn bà thấp hơn đàn ông, còn tỷ lệ mỡ lại cao hơn, mà cơ bắp lại có khả năng bàn bạc chất nhanh hơn mỡ. Đối với đàn bà, tỷ lệ % mỡ thông thường trong thân là 21-31%, trong khi tỷ lệ này chỉ 14-25% đối với nam giới. Như vậy, nam giới sẽ dễ dàng đốt cháy calo hơn vì có lượng cơ bắp lớn hơn đàn bà.

Nói cách khác, tập luyện thể dục thể thao đơn thuần đã đủ để đàn ông giảm cân, còn đàn bà sẽ phải điều chỉnh cả chế độ ăn uống mới mong nhận được kết quả na ná.

Dùng thuốc

Rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ làm tăng cân. Hai thủ phạm lớn nhất chính là thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm.

Thuốc tránh thai làm đàn bà tăng cân vì chúng làm đổi thay lượng hormon trong thân thể, còn thuốc chống trầm cảm có chứa nhiều thành phần ảnh hưởng đến quá trình thảo luận chất trong thân thể.

Ðặc điểm tuyến giáp

nữ giới có ít hormon tuyến giáp hoạt động hơn, mà hormon này lại điều khiển quá trình bàn bạc chất. Khi hormon tuyến giáp hoạt động ít hơn chẳng những cản trở việc giảm cân mà còn là nguyên nhân làm tăng cân.

Suy giáp là một vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Căn bệnh cũng khiến phái đẹp khó kiểm soát được trọng lượng. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, tốt nhất hãy đi soát và có cách điều trị tốt nhất.

Stress và thiếu ngủ

Ngoài chuyện mang thai và cho con bú, cuộc sống của người làm mẹ khiến họ tăng cân. Stress, thiếu ngủ, thiếu thời kì tập thể dục và cho con ăn luôn là những duyên cớ gây tăng cân cho các bà mẹ.

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy bảo đảm ngủ ít ra 7-8 giờ mỗi ngày, đồng thời biết cách giảm stress và quan hoài đến cơ thể của mình hơn.

DS. Dương Tuyết

( theo Boldsky )

6 bài tập dành cho phụ nữ tuổi 50

Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, đòi hỏi người tập phải lựa chọn bài tập thể dục hợp với sức khỏe, thể trạng của mình, nhất là với những chị em tuổi 50 trở đi. cho nên, những bài tập thể dục buổi sáng dành cho nữ giới tuổi từ 50 thường là những bài tập nhẹ nhõm, đơn giản nhưng rất có hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần

Trước khi tập luyện bạn hãy mở cửa sổ để không khí và ánh nắng sớm bên ngoài vào phòng và làm nóng cơ bắp của bạn nhé.

Bài tập 1: Xoay người

Tưởng tượng thân thể của bạn là một chiếc trụ cột và mỗi cánh tay là một chiếc dây với một đầu được buộc chặt vào phía trên. Nếu ai đó xoay chiếc cột thì dây sẽ đu đưa từ bên này sang bên kia. Bạn cũng sẽ làm tương tự như vậy.

Đứng thẳng, hai chân mở mang bằng vai, thả lỏng hai tay hoàn toàn và bắt đầu xoay người xung quanh trục hình dong thẳng với cột sống. Dần dần hãy tăng tốc độ xoay, đồng thời luôn nhớ hai điều là đứng thẳng người và không chuyển di vị trí.

thời kì: Bạn có thể thực hiện bài tập này cho đến khi cảm thấy thoải mái nhưng hãy vững chắc là luôn đếm số nhịp thở (hít vào - thở ra), chẳng hạn bạn có thể ứng dụng 6 nhịp (3 - 3), 12 nhịp (6 - 6), 18 nhịp (9 - 9)...

Bài tập 1: Xoay người

Bài tập 2: cân bằng

Đứng bằng chân phải, nâng chân trái lên sao cho đùi song song với mặt đất (hoặc cao hơn đều được). Tay trái giơ lên nhưng không cần để thẳng, tay phải hạ xuống. Bàn tay xòe ra và thư giãn như thể bạn đang cầm hai quả bóng. Sau đó, nhắm mắt lại và thay giữ cân bằng. Lặp lại bài tập này từ 3 đến 5 lần và có thể đổi chân.

Thời gian: Bạn có thể thực hành bài tập này cho đến khi nào cảm thấy thoải mái nhưng tối thiểu là 10 giây.

Bài tập 3: Duỗi thẳng người

Nằm xuống sàn/thảm, hai tay duỗi thẳng qua đầu và hai bàn tay đan chéo vào nhau. Chân thẳng, khép lại và mũi bàn chân không xòe ra hai bên hay dựng đứng.

thời kì: Bạn có thể thực hành bài tập này cho đến khi cảm thấy thực thụ thoải mái.

bài 3

Bài tập 4: Gập người

Từ phong thái quỳ, hạ thân xuống sao cho phần đùi đè lên ống quyển và dần dần nằm sấp xuống sàn sao cho tất cả phần chân không chuyển di, đầu cúi sát đất, hai tay duỗi thẳng về phía trước.

Thời gian: thực hành bài tập này cho tới khi đạt đến thể thả lỏng hoàn toàn.

bài 4-5

Bài tập 5: phong thái “bện dây thừng”

Ngồi xuống sàn với chân phải co lại, ép sát vào đùi. Chân trái bắt chéo qua chân phải, tay trái chống ra sau để làm điểm tựa và tay phải đặt nhẹ lên đùi chân trái. Xoay người theo hướng của bàn tay chống vào sàn.

thời kì: thực hiện bài tập này cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái và đừng quên duy trì nhịp thở đều đặn.

Bài tập 6: Căng giãn lưng

Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Hai tay giơ ra hai bên, duỗi thẳng, tạo thành góc vuông với thân thể. Giữ tư thế này trong một vài nhịp thở trước khi chuyển sang tư thế mới.

Bài tập 6: Căng giãn lưng

Sau đó hạ người xuống sao cho tay phải chạm vào đầu gối chân phải, tay trái thẳng hướng lên, mắt nhìn thẳng. Duy trì động tác trong vài nhịp thở và tiếp kiến đưa tay phải chạm mũi chân trái, tay trái duỗi thẳng hướng lên trần nhà.

Thời gian: Bạn có thể tập cho đến khi cảm thấy thoải mái.

Tập đều đặn 6 bài tập trên giúp đàn bà tuổi 50 có thể vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng vừa đảm bảo sức khỏe vừa ngăn chặn chứng trầm cảm hiệu quả.

An Ngọc Hoa

7 nguyên nhân gây thở khò khè thường gặp

Khó thở, thở khò khè là âm thanh nghe như tiếng huýt sáo liên tiếp, thô ráp và có âm vang cao tạo ra trong đường hô hấp, nghe được rõ nhất trong quá trình thở ra, nhưng trong một số trường hợp, cũng có thể nghe thấy tiếng thở khò khè trong quá trình hít vào. Thở khò khè là dấu hiệu rõ ràng về các vấn đề hô hấp, đốn xảy ra do hẹp hoặc bị tắc nghẽn đường hô hấp. Âm điệu tiếng thở khò khè cũng thay đổi, phụ thuộc vào phần hệ thống hô hấp bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp.

Những nguyên nhân gây thở khò khè thường gặp

Bất cứ ai, dù là trẻ sơ sinh hay người lớn, đều có thể bị thở khò khè, đặc biệt là ở trẻ bị suyễn. Nghiên cứu cho biết khoảng 25- 30% trẻ sơ sinh bị khò khè trong 1 năm đầu đời. Kèm theo tiếng thở khò khè là các triệu chứng như ho, thở dốc, nghẹt mũi, mất giọng, sưng môi và lưỡi,…. Việc thực hiện khám sức khoẻ ban sơ, chụp X-quang ngực và một vài xét nghiệm máu thường giúp các thầy thuốc chẩn xác thực nguyên do gây thở khò khè. Dưới đây là các duyên cớ gây thở khò khè phổ thông nhất:

1. Hen

Hen là bệnh viêm kinh niên của đường dẫn khí ở phổi. Bệnh đặc trưng bởi các thời đoạn thở khò khè, tức ngực, thở nhanh và ho. Viêm trong ống phế quản dẫn đến hẹp đường hô gây thở khò khè. Mặc dù bệnh hen không có cách chữa khỏi nhưng nó có thể được kiểm soát bằng các biện pháp ngừa cùng với việc dùng thuốc thích hợp.

2.Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm hoặc sưng các ống phế quản và các đường dẫn không khí giữa miệng, mũi và phổi, thường xảy ra ở trẻ sơ sinh. Không khí ô nhiễm, bụi, khói,… là những duyên cớ gây viêm phế quản phổ biến nhất. Virut đơn bào hô hấp (RSV) cũng có thể gây viêm phế quản.

3.Hút thuốc

Đây là một trong những duyên cớ chính gây thở khò khè. dầu hắc, cacbon monoxit, nitrosamines và các hóa chất khác có thể gây co thắt đường thở. Hút thuốc liên tiếp gây ra chứng phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) với các triệu chứng như tổn thương phế nang, đường thở bị hạn chế, ho và khó thở, dẫn đến thở khò khè.

4. Bệnh tim

Mặc dù thở khò khè có liên quan đốn đến các vấn đề hô hấp. Nhưng thỉnh thoảng, nó có thể là dấu hiệu một vấn đề về tim. phổ quát nhất là bệnh hen tim, khi bị hen tim cần được chăm sóc y tế tức thì. Suy tim trái gây tàng trữ các chất dịch trong phổi làm tắc nghẽn đường thở, các triệu chứng hen tim giống như bệnh suyễn.

5. Viêm phổi

Thở khò khè kèm theo sốt cao, ớn lạnh, khó thở và ho là các triệu chứng bệnh viêm phổi. thường nhật bệnh do vi khuẩn và vi rút gây ra, thường nhắm vào túi khí của phổi. tàng trữ chất nhầy và chất lỏng trong phổi có thể khiến tình trạng bệnh trở thành trầm trọng. Tuy nhiên, điều trị và tiêm phòng ngay thức thì có thể giúp bệnh nhân bình phục mau chóng.

6. Bệnh về phổi

Hầu hết các bệnh về phổi (dù là tiểu cầu hay COPD) đều được chẩn đoán là tăng tiết nhầy, khó thở, viêm và thương tổn phổi (một phần hoặc hết thảy). Những triệu chứng này trực tiếp hoặc gián tiếp can hệ đến tắc nghẽn hoặc thu hẹp đường thở, dẫn đến thở khò khè.

7. Mang thai

Cơ thể đòi hỏi nhiều ôxy và tăng tuần hoàn máu trong thai kỳ để đáp ứng yêu cầu của cả mẹ và thai nhi. Do căng thẳng và thay đổi nội tiết tố, Cơ thể đàn bà có khuynh hướng yếu đi và dễ bị dị ứng, nhiễm trùng dẫn đến thở khò khè. Mặc dù đàn bà có thai thường bị thở khò khè những vẫn không nên bỏ qua, vì nó có thể hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Khi bị thở khò khè, bạn nên đến khám thầy thuốc để chuẩn đoán chuẩn xác nguyên cớ và điều trị kịp thời.

BS. Tuyết Mai

( theo Univadis/Boldsky )

Rút một lá bài Tarot để khám phá niềm vui và may mắn nào chuẩn bị ập tới cuộc sống của bạn trong tuần mới

thỉnh thoảng trong cuộc sống bạn sẽ phải trải qua không ít khó khăn khấp khểnh. Tuy nhiên, chỉ cần giữ vững niềm tin thì may mắn sẽ kéo đến. Hãy rút một lá bài Tarot để biết trong tuần mới có niềm vui nào bất thần xảy đến với bạn nhé!

(Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)